كيفية التخلص من قشرة الشعر
الحل للتخلص من قشرة الشعر نهائيا..وصفات منزلية للقضاء عليها فى أسبوع واحد
قشرة الشعر هي حالة جلدية شائعة غير مؤذية، تؤثر على فروة الرأس، وتسبب ظهور قشور جلدية جافة على فروة الرأس، كما يعاني معظم الأشخاص من قشرة الشعر في إحدى مراحل حياتهم، إلا أنها غالبًا ما تتطور في مرحلة المراهقة إلى منتصف العمر.
أسباب قشرة الشعر في الشتاء
هناك العديد من أسباب قشرة الشعر في الشتاء بكثرة، وعادةً ما تشمل أسباب كما جاءت أسباب تواجد قشرة الشعر بكثرة فيما يلى:-
1- جفاف فروة الرأس
عادةً ما تصاب فروة الرأس بالجفاف في موسم الشتاء، وهو ما يؤدي لظهور قشرة الشعر ويحدث جفاف فروة الرأس نتيجة الهواء البارد في الشتاء.
2- ارتداء أغطية الرأس
يلجأ كثير من الأشخاص لارتداء أغطية الرأس في موسم الشتاء حتى تساعد في الشعور بالدفء وكذلك للوقاية من الأمطار وتساهم هذه الأغطية في تفاقم قشرة الشعر، وبذلك تعد من أحد أسباب قشرة الشعر في الشتاء.
3- قلة الاستحمام
تنخفض عدد مرّات الاستحمام الأسبوعية في موسم الشتاء نتيجة الشعور بالبرودة وقلة التوتر، وهو ما يؤدي إلى تراكم خلايا الجلد الميت والدهون، وهو من أبرز أسباب قشرة الشعر في الشتاء.
خطوات للتخلص من قشرة الشعر
- - استخدمِ شامبو مُضاد للقشرة، يحتوي على مكونات مثل الزنك أو الكبريت.
- - قم بغسل شعرك بانتظام للتخلص من الزيوت الزائدة التي قد تزيد من تكوّن القشرة.
- - استخدام خل التفاح كشطف بعد الشامبو، حيث يعتبر فعّالًا في التحكم بالقشرة.
- - تجنب استخدام الماء الحار أثناء الاستحمام، حيث يمكن أن يزيد الحرارة من جفاف فروة الرأس.
- - الحرص على الحفاظ على نظافة فرشاة الشعر وتجنب مشاركتها مع الآخرين لتجنب انتقال الجراثيم.
- -تجنب التوتر الزائد، حيث يمكن أن يساهم في تفاقم مشاكل فروة الرأس، بما في ذلك تكوين القشرة.
إقرأ أيضا..نصائح لمنع تساقط الشعر نهائيا وأسباب تساقطه..وما الفرق بين تساقط الشعر الطبيعى والغير طبيعى
وصفات منزلية للتخلص من قشرة الشعر
استخدمي خل التفاح: قومي بمزج ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوب من الماء واستخدميه كشطف للشعر بعد غسله بالشامبو.
زيت جوز الهند: دلكي فروة رأسك بلطف بزيت جوز الهند قبل الاستحمام، واتركيه لبعض الوقت قبل شطفه.
شاي الزعتر: قومي بتحضير شاي الزعتر، واتركيه يبرد، ثم استخدميه كغسول للشعر بعد الشامبو.
الصودا الخبيز: رشي قليلًا من الصودا على فروة الرأس الرطبة ودلكيها بلطف، ثم اشطفي شعرك جيدًا.
زيت شجرة الشاي: أضيفي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الشامبو الخاص بك واستخدميه كالمعتاد.
طرق للقضاء على قشرة الشعر نهائيا
- استخدام شامبو مضاد للقشرة
- تجنب الغسيل المفرط
- تنظيف فروة الرأس بانتظام
- تدليك فروة الرأس
- تجنب الشامبوهات ذات الكيماويات القاسية
- تناول غذاء متوازن
- التقليل من التوتر
- تجنب التجفيف الزائد
