"اللي فات مات".. طبيبة توضح كيف يمكن تخطي المشاعر العالقة (فيديو)
كشفت الدكتورة صفاء حمودة، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، كيفية التخلص من الذكريات السيئة أو المشاعر العالقة، موضحة أن تأثير الذكريات السيئة على الإنسان تختلف من شخص لآخر.
كيف نتخطى المشاعر العالقة؟
وقالت حمودة، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "8 الصبح" المذاع عبر فضائية "DMC"، اليوم الخميس، إنه كلما كان الشخص لديه مرونة ونضج نفسي كلما تمكن من تخطي الذكريات السيئة، وكلما كان الشخص لديه دائرة معارف وليس لديه وقت فراغ، فأنه لن يقف كثيرا أمام المشاعر عالقة.
واوضحت الدكتورة صفاء حمودة، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، أن الإنسان يجب أن يدرك أن الذكريات السيئة أمر انتهى و"اللي فات مات ولن يعود"، وذلك حتى يتمكن من التخطي، حيث أن استعادة المشاعر والذكريات السيئة سيجعل أكثر وجعا.
