استشارية نفسية تقدم روشتة التخلص من التوتر قبل امتحانات الثانوية العام

توك شو

أرشيفية
أرشيفية

قدمت الدكتورة أميرة الفيشاوي، استشاري علوم إنسانية، روشتة التخلص من التوتر قبل امتحانات الثانوية العامة، مشيرة إلى أن القلق الزائد مرض غير سهل، وهو يبدأ من الأسرة وقد يؤدي إلى نتائج سلبية.

 

وأضافت "الفيشاوي"، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "الحياة اليوم"، المذاع على قناة الحياة أن هناك نوعان من التربية الأول الإيجابية والثانية السلبية، منوهة بأن التربية الإيجابية تأتي بالتحفيز والتشجيع وليس الترهيب والتخويف.

وأضافت أنه يجب احتواء الأولاد ودعمهم وتهيئة جو مناسب للمذاكرة، وابعادهم عن السوشيال ميديا التي قد تسبب لهم التوتر خاصة في ظل شائعات تسريب الامتحانات.