خبيرة تغذية: زيت الزيتون يقاوم الشيخوخة والأورام ويرفع المناعة
قالت بسمة الحمصاني، خبيرة التغذية الأوروبية، إن زيت الزيتون له قدرة كبيرة على مقاومة الأورام والشيخوخة، كما أنه يقضي على السموم ويرفع مناعة الجسم عند الأنتظام في تناوله يوميًا.
زيادة مناعة الجسم
وأضافت بسمة الحمصاني، خلال لقائها ببرنامج "الجدعان"، المذاع عبر فضائية "القاهرة والناس 2"، مساء اليوم الجمعة، أن غذاء المعمرين يعتمد على تناول زيت الزيتون النقي، والذي يساعد بكتيريا الأمعاء المسماه بـ "الميكروبيوم" على زيادة مناعة الجسم والتخلص من السموم والقضاء على الكوليسترول، ومقاومة الشيخوخة والزهايمر، بجانب القضاء على الأورام، بشرط الابتعاد عن السكريات والضغط وممارسة الرياضة والتعود على الأطعمة الطبيعية.
جودة زيت الزيتون
وأشارت خبيرة التغذية، إلى أن الأدوية الكيماوية والمبيدات تؤثر على جودة زيت الزيتون، وكذلك أدوية الالتهاب ومنع الحمل، وهي تعوق زيت الزيتون عن أداء مهامه في الجسم الطبيعي الذي يواظب على تناول 20 جرام يوميًا من الزيت النقي.
