6 نصائح من الأرصاد للمواطنين لتجنب ضربات الشمس

كشفت هيئة الأرصاد الجوية، عن طقس ثاني أيام عيد الأضحي المبارك، إذ تشهد البلاد طقس شديد الحرارة على كافة الأنحاء، وارتفاعا في نسبة الرطوبة.

ووجهت الهيئة، عدة نصائح للمواطنين، لتجنب الإصابة بضربات الشمس، والإجهاد  الحراري.

وترصد “الفجر” في السطور التالية عدة نصائح لتجنب الإصابة بضربات الشمس:

1- عدم التعرض بشكل مباشر لأشعة الشمس في الفترة من الظهـر وحتى الخامسة.

2- ارتداء غطـاء واقـي للرأس أو استخدام المظـلة في حالة التعرض لأشعة الشمس. 

3- عدم التواجد في أماكن مغلقة سيئة التهوية. 

4- ممارسة الأنشطة البحرية على البحرين الأحمر والمتوسط لتقليل من الإحساس بالحرارة.

5-  الإكثار من تناول المياه والسوائل على مدار اليوم.

6- تجنب السفر في وقت الظهيرة إذ  يتم تسجيل أعلى درجات حرارة في هذا الوقت.