استشاري تغذية: القهوة الخضراء ضرورية لمريض السمنة
قال الدكتور خالد أحمد غزالي، استشارى التغذية العلاجية، إن سائل الكروم يعمل على تقليل نسبة الأنسولين في الدم، أما التوت البري فيساعد على تفتيت الدهون داخل الجسم.
وأضاف "غزالي"، خلال لقائه مع الإعلامية نورين شحاتة، ببرنامج "حياتك صحتك"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، اليوم الأربعاء، أن الوجبات السريعة والسندوتشات الجاهزة تتسبب في زيادة الوزن، نتيجة حصول الجسم على معدل كبير من السعرات الحرارية، مشيرًا إلى أن ضروري تناول الشاي الأخضر والقهوة الخضراء، لأنهما يتسببان في سد الشهية
ولفت إلى أن هناك بعض المواد العشبية التي تعمل على تقليل الشهية مثل الكوجيك والسيليم والأناسيليم التي تقلل الشهية، وتقلص عدد الخلايا الدهنية داخل الجسم، مشيرًا إلى أن التوت البري الذي يفتت الدهون داخل الجسم، معقبًا: "التوت البري يعمل على تحويل الدهون إلى وقود للجسم".
