مجدي نزيه: يجب شرب اللبن كامل الدسم لهذا السبب

وأضاف "نزيه"، في لقاء مع برنامج "مصر أحلى"، المذاع على قناة المحور الفضائية، أن هذه الأحماض مهمة لسلامة الجسم والخلايا والهرمونات، والجهاز العصبي.

وتابع رئيس وحدة التثقيف الغذائي بالمعهد القومي للتغذية، أن دسم اللبن يحتوي على "فيتامين A" و"فيتامين D" وهذا مهم، لأن نمط حياتنا لا يجعلنا نتعرض لأشعة الشمس الموجود بها هذا الفيتامين، ونحصل على القدر الكافي منه.

كما نصح بعمل "الرايب"، و"الزبادي"، في المنزل لكي يكون مضمون بشكل أكبر.