ADVERTISEMENT
Advertisements
ADVERTISEMENT
Advertisements
Advertisements

اكتشفي فوائد الشاي للوقاية من الأمراض

السبت 08/يونيو/2019 - 07:15 م
اكتشفي فوائد الشاي للوقاية من الأمراض
Advertisements
 
Advertisements
فوائد الشاي تحدث عنها الطب الحديث، بعد أن كان هذا المشروب يُستعمل كدواء لعدد كبير من الأمراض وإليكم فيما يلي أبرز فوائد الشاي:

_ مضادّ للتسمم.
_ مدر للبول.
_ يحفظ سلامة الأوعية الدموية.
_ ينشّط عمل قشرة الدماغ.
_ مفيد للجهاز التنفسي.
_ مفيد في حالات الإسهال وألم المعدة.
_ يحتوي الشاي على مواد مضادّة للسرطان.
_ يحدّ الشاي من تشكل الكولسترول.
_ مضادّ للفيروسات والبكتيريا.
_ يخفف من تخثّر الدم.
_ مضادّ قوي للأكسدة.
_ يحمي من تسوس الأسنان بفضل غناه بالفليورايد.
_ مفيد للرشح والربو.

ويحتوي الشاي على الصوديوم، والبوتاسيوم، والفسفور، والكالسيوم، والفليور، واليود، وغيرها من المعادن. كما يحتوي على الفيتامينات "سي" C ، و"ك" K ، و"بي1 " B1 ، و"بي2 " B2 ، و"بي3" B3، وعلى الزيوت الطيّارة والكافيين والتايين، وعدد كبير من العناصر الكيميائية.

ملاحظة: 
للحصول على فوائد الشاي يُنصح بشرب نحو 3-5 أكواب في اليوم، بعد الوجبات الرئيسية بنحو ساعة، لكي لا يقل امتصاص الحديد من قبل الجسم.
Advertisements
تعليقات Facebook تعليقات بوابة الفجر
ads
Advertisements
Advertisements
متي تفقد المراة صبرها
بطولة كوبا أمريكا 2019
اليابان
0
x
01:00
4
تشيلي
بوليفيا
-
x
23:30
-
بيرو