نصائح هامة لنمو شعرك بسرعة قبل الزفاف

الفجر الطبي

بوابة الفجر


إليكِ نصائح فعالة يمكنك اتباعها للحصول على شعر طويل ولامع في وقت قصير قبل زفافك:

- تمشيط الشعر مرة أو مرتين يوميًّا باستخدام المشط أو الفرشاة الخشبية، حتى يتدفق الدم إلى فروة الرأس، ويساعد على نمو الشعر.

- المداومة على تناول أكلات صحية تحتوي على الكثير من الفيتامينات الطبيعية، بخاصة الأسماك، التي تحتوي على الأوميغا 3 التي تحفّز نمو الشعر.

- الاعتماد على الزيوت الطبيعية لعمل حمّامات الكريم، وتدليك فروة الرأس بها، وننصحكِ بأن تركّزي أكثر على زيت الخروع وزيت الزيتون.

- شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًّا.

- حاولي الابتعاد قدر الإمكان عن تجفيف الشعر بالسيشوار، والبيبي ليس، حتى لا يتقصف الشعر بسهولة، ولا تحصلي على نتيجة مرغوبة.

- كل أسبوع احرصي على عمل ماسك للشعر، كماسك بياض البيض مع زيت الزيتون الدافئ، لترطيب الشعر بشكل مباشر، أو ماسك الأفوكادو مع زيت الخروع الدافئ، قبل الاستحمام.

- إذا كانت فروة رأسكِ مصابة بالقشرة، فحاولي علاجها، لأنها تكون طبقة تمنع فروة الرأس من أن تتنفس، وبالتالي تؤدي لتساقط الشعر.