تناولي العسل والكركم على الريق لهذه الفوائد
يحتوي العسل والكركم على عناصر غذائية مهمة للصحة، مثل مضادات الأكسدة ومضادات البكتيريا بالإضافة إلى المعادن والفيتامينات، ومن فوائده المذهلة ما يلي:
- مطهر للجهاز الهضمي من الأمراض ويعالجان الالتهابات.
- يحافظ على صحة القلب والأوردة والشرايين.
- مطهر طبيعي ولذلك فهما مفيدان لصحة الجهاز التنفسي.
- منح الجسم الطاقة والنشاط، ويعملان على رفع مناعة الجسم.
- عنصر مهم لصحة الدماغ وحمايته من العوامل الخارجية التي تؤثر على قدراته.
- يعملان على التخلص من الدهون ويزيدان من حرق السعرات الحرارية.
- يحميان الفم واللسان و اللثة والأسنان من الأمراض.
- يخفض الكوليسترول في الدم.
- يعملان على تحسين البشرة ويعالجان الأمراض الجلدية.
- الوقاية من الأمراض السرطانية.
