ADVERTISEMENT
Advertisements
ADVERTISEMENT
Advertisements
أخر الأخبار
Advertisements
menuالرئيسية

نرمين الفقي: وزني 70 كيلو.. والرياضة جزء من حياتي

الجمعة 11/يناير/2019 - 12:23 ص
نرمين الفقي: وزني 70 كيلو.. والرياضة جزء من حياتي
Advertisements
مريم الشريف
 
Advertisements

كشفت الفنانة نيرمين الفقي، عن اتباعها حمية غذائية، كانت وراء فقدانها وزنها، من 72 كيلو إلى 66 كيلو.

ولفتت "الفقى" خلال لقائها فى برنامج "حكايتك" المعروض على قناة "النهار" مع الإعلامية دعاء صلاح، إلى أنها أصبحت تزن حاليًا 70 كيلو، بعدما شاهدت وجهها تأثر بالريجيم، فقررت أن تزيد قليلا.

وأوضحت، أن الرياضة جزء رئيسي فى حياتها وساعدتها فى تخفيض وزنها، مع تناولها الأكل الصحي الذي يتضمن فاكهه وخضروات بالإضافة إلى المكسرات أيضًا فهى تحب اللوز وعين الجمل كثيرًا.

وأشارت إلى أنها تحب كذلك تناول الديتوكس من جنزبيل، نعناع وتفاح أخضر، وخيار.

ولفتت إلى أنها لا تضع أى أقنعة طبيعية على وجهها، سوى ماء ورد فقط، بالإضافة إلى الاهتمام بنظافة وجهها وإزالة الميك أب بعد التصوير.

وأكدت أنها لا تضع ميك أب إلا وقت العمل فقط، فيما عدا ذلك لا تفضل الميك أب.

أما عن اهتمامها بشعرها، أوضحت نيرمين الفقى، أنها تحب وضع قناع من زيت الزيتون والثوم والجرجير.

وقدمت الفقى، طبق "المسقعة" خلال الحلقة، والتى أعجبت مقدمة البرنامج الإعلامية دعاء صلاح، مؤكدة أن "المسقعة" متميزة ولها مذاق خاص.

وشاركت نيرمين، دعاء الرقص والغناء مع "3 دقات" للمطرب أبو، وعبرت الأولى عن مدى عشقها لهذه الأغنية التى تبعث الأمل والتفائل لديها.

برنامج "حكايتك" من تقديم الإعلامية دعاء صلاح، ويعرض يومى الخميس والجمعة على قناة النهار فى تمام الساعة العاشرة مساء.

تعليقات Facebook تعليقات بوابة الفجر
Advertisements
تقييمك لألبوم محمد حماقي الجديد
مباريات دولية ودية - منتخبات
بيرو - أساسي
-
x
02:00
-
باراجواي - أساسي
المكسيك - أساسي
3
x
04:15
1
تشيلي - أساسي
نيجيريا - أساسي
0
x
13:00
0
السيشيل - أساسي
البرازيل - أساسي
-
x
19:00
-
بنما - أساسي
التصفيات المؤهلة ليورو 2020
السويد
-
x
19:00
-
رومانيا
إيطاليا
-
x
21:45
-
فنلندا
أسبانيا
-
x
21:45
-
النرويج
تصفيات كأس أمم أفريقيا 2019
الكاميرون
0
x
17:00
0
جزر القمر
النيجر
0
x
17:30
0
مصر
ساحل العاج
-
x
19:00
-
رواندا
غانا
-
x
20:00
-
كينيا
مالي
-
x
21:00
-
جنوب السودان
السنغال
-
x
21:00
-
مدغشقر
دوري كأس الأمير محمد بن سلمان
الهلال
-
x
19:05
-
أحد
بطولة الصداقة الدولية الودية 2019
الأردن - أساسي
-
x
17:00
-
سوريا - أساسي