ADVERTISEMENT
Advertisements
ADVERTISEMENT
Advertisements

نرمين الفقي: وزني 70 كيلو.. والرياضة جزء من حياتي

الجمعة 11/يناير/2019 - 12:23 ص
Advertisements
نرمين الفقي: وزني 70 كيلو.. والرياضة جزء من حياتي
Advertisements
مريم الشريف
 
Advertisements

كشفت الفنانة نيرمين الفقي، عن اتباعها حمية غذائية، كانت وراء فقدانها وزنها، من 72 كيلو إلى 66 كيلو.

ولفتت "الفقى" خلال لقائها فى برنامج "حكايتك" المعروض على قناة "النهار" مع الإعلامية دعاء صلاح، إلى أنها أصبحت تزن حاليًا 70 كيلو، بعدما شاهدت وجهها تأثر بالريجيم، فقررت أن تزيد قليلا.

وأوضحت، أن الرياضة جزء رئيسي فى حياتها وساعدتها فى تخفيض وزنها، مع تناولها الأكل الصحي الذي يتضمن فاكهه وخضروات بالإضافة إلى المكسرات أيضًا فهى تحب اللوز وعين الجمل كثيرًا.

وأشارت إلى أنها تحب كذلك تناول الديتوكس من جنزبيل، نعناع وتفاح أخضر، وخيار.

ولفتت إلى أنها لا تضع أى أقنعة طبيعية على وجهها، سوى ماء ورد فقط، بالإضافة إلى الاهتمام بنظافة وجهها وإزالة الميك أب بعد التصوير.

وأكدت أنها لا تضع ميك أب إلا وقت العمل فقط، فيما عدا ذلك لا تفضل الميك أب.

أما عن اهتمامها بشعرها، أوضحت نيرمين الفقى، أنها تحب وضع قناع من زيت الزيتون والثوم والجرجير.

وقدمت الفقى، طبق "المسقعة" خلال الحلقة، والتى أعجبت مقدمة البرنامج الإعلامية دعاء صلاح، مؤكدة أن "المسقعة" متميزة ولها مذاق خاص.

وشاركت نيرمين، دعاء الرقص والغناء مع "3 دقات" للمطرب أبو، وعبرت الأولى عن مدى عشقها لهذه الأغنية التى تبعث الأمل والتفائل لديها.

برنامج "حكايتك" من تقديم الإعلامية دعاء صلاح، ويعرض يومى الخميس والجمعة على قناة النهار فى تمام الساعة العاشرة مساء.

Advertisements
تعليقات Facebook تعليقات بوابة الفجر
Advertisements
أفضل أفلام عيد الأضحى 2019؟!
ads
الدوري الإنجليزي
وست هام يونايتد
-
x
15:00
-
مانشستر يونايتد
كريستال بالاس
-
x
15:00
-
وولفرهامبتون
آرسنال
-
x
17:30
-
أستون فيلا
تشيلسي
-
x
17:30
-
ليفربول
الدوري الإسباني
خيتافي
-
x
12:00
-
ريال مايوركا
إسبانيول
-
x
14:00
-
ريال سوسييداد
فالنسيا
-
x
16:00
-
ليجانيس
أتلتيك بيلباو
-
x
18:30
-
ديبورتيفو ألافيس
إشبيلية
-
x
21:00
-
ريال مدريد
الدوري الإيطالي
بولونيا
-
x
15:00
-
روما
ليتشي
-
x
15:00
-
نابولي
الدوري الألماني
بوروسيا مونشنغلادباخ
-
x
15:30
-
فورتونا دوسلدورف
آينتراخت فرانكفورت
-
x
18:00
-
بوروسيا دورتموند
الدوري المصري الممتاز
أسوان
-
x
15:00
-
مصر المقاصة
الانتاج الحربي
-
x
17:30
-
نادي مصر
وادي دجلة
-
x
17:30
-
طنطا‏
المصري البورسعيدي
-
x
20:00
-
حرس الحدود
الدوري الفرنسي الدرجة الأولى
رين
-
x
15:00
-
ليل
ليون
-
x
21:00
-
باريس سان جيرمان