في العاصفة الترابية.. نصائح هامة لمرضى الربو والجيوب الأنفية
شهدت القاهرة منذ قليل عاصفة ترابية شديدة قد تجعل الكثيرين من الاشخاص عرضة للعديد من الأمراض مثل الربو والحساسية وامراض متعلقة بالجهاز التنفسي، لذا هناك نصائح على المواطن اتباعها لحماية نفسه من مخاطر العاصفة وأضرارها على الصحة:-
ينبغي ارتداء ماسك أو “كمامة” والاحتفاظ بأكثر من كمامة أخرى في حقيبتك لتغييرها على مدار اليوم، إذا كنت تقضي يومك في الخارج.
كما يجب الالتزام بإرتداء نظارة شمسية لتقليل تعرض العينين للأتربة، حتى لا تصاب ببعض الإلتهابات الشديدة بسبب الرمال والأتربة.
ولمرضى الجيوب الأنفية الأمامية والخلفية، ينبغي اصطحاب النقط الخاصة بالأنف والأدوية التي تمنع الرشح وتقلل من انسداد الجيوب الأنفية في كل مكان إذا لم تلتزم المنزل.
بالإضافة إلى عدم التخفيف في الملابس خاصة بسبب الرياح الشديدة التي قد تسبب أمراض أخرى على رأسهم نزلات البرد.
أما عن مريض الربو الشعبي المزمن، ينبغي عليه عدم الخروج من المنزل والابتعاد تمامًا عن النوافذ والشبابيك حتى لا يتسرب له أي أتربة.
وأخيرًا، عدم الخروج من المنزل في هذه الأحيان إلا عند الضرورة القصوى.
