عادات تجنبيها بعد سن الثلاثين

الفجر الطبي

بوابة الفجر


نقدم لكِ فيما يلي 3 عادات تجميليّة سيئة من الضروري تجنبها بعد بلوغك سن الثلاثين، ومن هذه العلامات ما يلي:-

- إهمال العناية بمشكلة حبّ الشباب:
حبّ الشباب الذي يظهر في الثلاثينات مختلف كليّاً عن ذلك الذي يظهر في العشرينات، فمصدره يكون أعمق في البشرة كما أنه يكون ناتجاً عن التهابات وليس عن إفراط في الإفرازات الدهنيّة، ولذلك ينصح الخبراء باستعمال مستحضرات أكثر نعومة وفعالية على البشرة. فإذا كان جل الفيتامين C هو العلاج المناسب لحب الشباب في فترة العشرينات، من الأفضل استبداله بمصل الفيتامين C في الثلاثينات.

- ترك آثار مستحضرات التجميل على البشرة:
إذا كنت تهملين أحياناً تنظيف بشرتكِ من آثار الماكياج في مرحلة العشرينات دون أن تُترجم الآثار السلبيّة لهذه العادة تعباً على بشرتكِ، فاعلمي أن الوضع لن يكون كذلك في مرحلة الثلاثينات حيث تُصبح البشرة أكثر تأثّراً بسوء العناية بها.

وتُعتبر منطقة محيط العينين الأكثر تأثّراً بهذا الإهمال نظراً لطبيعة البشرة الرقيقة والحسّاسة في هذه المنطقة مما يؤدّي إلى ظهور الجيوب والهالات السوداء، كما يُسرّع في ظهور التجاعيد المبكرة المحيطة بالعينين.

ولذلك يوصي الخبراء بضرورة إزالة كلّ آثار الماكياج عن بشرة الوجه بشكل عام وعن منطقة محيط العينين بشكل خاص. واستعمال مستحضرات تنظيف تتناسب بمكوّناتها مع نوع بشرة الوجه وطبيعة منطقة محيط العينين، ثمّ تطبيق مستحضرات عناية ليليّة خاصة بكلّ من هاتين المنطقتين مما يؤمّن التغذية والعناية التي تحتاجها البشرة لتبدو بكامل إشراقها في صباح اليوم التالي.

- اعتبار مستحضرات الحماية من الشمس غير ضروريّة:
تشكّل حماية البشرة من آثار التعرّض المباشر للشمس وسيلة لحمايتها من الشيخوخة المبكرة. ولذلك من الضروري إدراج استعمال مستحضرات الحماية من الشمس ضمن روتيننا اليومي طوال أيام السنة لحماية البشرة من التجاعيد المبكرة والبقع البنية المزعجة. وتذكّري أن تطبيق كريم الحماية من الشمس لا يقتصر على منطقة الوجه فقط ولكن عليه أن يطال كلّ مناطق الجسم التي تكون مكشوفة مثل اليدين، والذراعين، والعنق، ومنطقة أعلى الصدر التي تكون معرّضة بدورها للآثار الجانبيّة الناتجة عن التعرض للأشعة الذهبيّة.