تعرفي علي فوائد الشوكولا الداكنة للخصوبة
هل تعلمين أن الشولاكولا الداكنة مفيدة أيضًا للصحة الإنجابية؟ إليك تأثير الشوكولا على الخصوبة:
الشوكولا وخاصة الداكنة وسيلة فعّالة لتخفيف التوتر الذي يعيق فرص الإخصاب
* تحتوي الشوكولا الداكنة على مادة مضادة للأكسدة تسمّى أرجينين تحسن تدفق الدم إلى الشرايين الدقيقة وأعضاء الجسم ومنها المبيض وهو ما يزيد من جودة البويضات.
* من المعروف أن تناول الشوكولا وخاصة الداكنة وسيلة فعّالة لتخفيف التوتر الذي يلعب دورًا سلبيًا في إعاقة فرص الإخصاب.
* تساعد الشوكولا الداكنة على تقليل مقاومة الجسم للأنسولين، وهي حالة يرتبط وجودها لدى كثير من النساء ببمتلازمة تكيس المبايض، وقد تطوّر إلى مرض السكري.
* تحتوي الشوكولا الداكنة على توليفة من المعادن مثل الحديد والنحاس والكالسيوم والزنك والمنغنيز وبعض الإنزيمات تساعد على توازن الهرمونات، وهو عامل هام في نجاح عملية الإباضة والإخصاب
