للرجال.. نصائح مهمة للعناية باللحية

تحتاج اللحية إلي عناية خاصة لتبقى بمظهر أنيق وصحي، وإذا كنت ممن يرغبون في إطلاق لحيتهم فعليك اتباع بعض الأمور للاهتمام بلحيتك والعناية بها، ومن أبرز النصائح للعناية باللحية.

النظافة: من أهم الأمور التي يجب أن تواظب عليها هو تنظيف اللحية وغسلها بالماء والصابون يوميا للتخلص من بقايا الطعام التي قد تسقط على لحيتك وربما تبقى لفترة دون أن تشعر بذلك، لذا توجب الاعتبناء بنظافة اللحية مثلها مثل شعر الراس حتى لا تتعرض للجراثيم والبكتيريا التي قد تصيب المنطقة بالالتهاب، لذا اغسل لحيتك بعد كل وجبة أو على الأقل مرة واحدة في اليوم.

– تشذيب اللحية: تحتاج اللحية دائما إلى عملية تشذيب من الأطراف بين الفترة والأخرى لتبقى بمظهر جميل وجذاب مع الحرص على اختيار الآلة المناسبة ذات الجودة العالية لتعطيك أفضل النتائج، وإذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من فراغات في اللحية فيفضل حلقها لأن اللحية الغير مكتملة يكون مظهرها غير أنيق.

– كريمات العناية بالبشرة واللحية: يتطلب إطلاق اللحية بعضا من العناية بالبشرة لتحافظ على نضارتها وتألقها ولتحمي بصيلات الشعر وتقويها، وعليك أيضا استخدام بعض المقشرات لتنظيف بشرتك وإزالة الخلايا الميتة لتسمح بالمسامات للتنفس وبالتالي يدؤي إلى تحفيز نمو شعر اللحية بسرعة وبكثافة.

– تناول الفيتامينات: احرص على تناول الفيتامينات التي من شأنها أن تغذي البشرة وتساعد على نمو الشعر بكثافة وبطريقة صحية، ومن أفضل الفيتامينات التي تساعد على هذا فيتامين B2 وB3 وهذه الفيتامينات تجدها في البروكلي والدجاج والألبان والسبانخ.

– النوم جيدا: يعتبر النوم من أهم العوامل التي تساعد على تعزيز نمو الشعر وتجديد خلايا البشرة لتجعلها مشرعة ونضرة.

– ابتعد عن القلق والتوتر: من المعروف أن القلق عدو الشعر حيث يؤدي إلى تساقطه وضعفه كما أنه يتعب البشرة، وبالتالي ستحصل على لحية ضعيفة وغير كثيفة، لذا ينصح بتناول الأطعمة التي تبعدك عن التوتر والقلق مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم وأخذ قسط من الراحة من الضغوطات التي تتعرض لها خلال يوم عملك.

– اختر شكل اللحية الذي يناسب وجهك: من المهم جدا للحفاظ على أناقتك وإطلالتك أن تعرف ماهو موديل اللحية التي تناسب وجهك من حيث الاستدارة والطول.