وصفات منزلية لتخفيف أعراض البرد عند الطفل

بالنسبة للرضع، احرقي قطعة كركم مجففة في شمعة، ودعي رضيعك يستنشق الدخان الصاعد منها لمدة دقيقة فقط. وبالنسبة للأطفال الأكبر من عامين، يُمكنك إضافته إلى الحليب المقدم لهم.

قشري الثوم وانقعيه في 50 مل من الماء الساخن لمدة 10 دقائق، ثم اتركيه يبرد واطلبي من صغيرك شرب ماء الثوم كل 2 إلى 3 ساعات. تناسب هذه الوصفة الأطفال الأكبر من 4 أعوام.

قدمي مرقة الدجاج لطفلك بمجرد أن يبلغ 8 أشهر، فهي ستساعد على تعويض جسمه بالماء فضلًا عن أنها تحتوي على عناصر تحارب فيروس الأنفلونزا.

قدمي لطفلك حليبًا مُحلى بنصف ملعقة من عسل النحل مرتين في اليوم، ويمكنك كذلك استبدال الحليب بعصير الليمون الغني بفيتامين "سي".

تحتوي القرفة على عناصر مضادة للبكتيريا والفطريات، ويُمكن تقديمها للأطفال الأكبر من عام. امزجي ملعقة صغيرة من العسل مع ربع ملعقة قرفة، وقدمي هذا المشروب كل 4 ساعات لطفلك بمجرد ملاحظة علامات البرد عليه.

حافظي على كمية الماء في جسم طفلك فالأطفال هم الأكثر عرضة للإصابة بالجفاف، لذا احرصي على تقديم السوائل لطفلك المُصاب بالبرد لأنها تساعد الجسم على العمل بفعالية وتجعل المخاط أقل سمكًا. وبالنسبة للأطفال دون 6 سنوات، أكثري من عدد مرات الرضاعة، أما الأطفال الأكبر عمرًا، فقدمي لهم عصائر الفواكه المخففة ومرقة الدجاج، لتعويض العناصر المعدنية التي فقدها جسمه.

النعناع من أفضل المشروبات للوقاية من البرد وللتخفيف من أعراضه. كذلك فهو يساعد على تسليك الأنف والتخلص من المخاط فضلًا عن تهدئة الحلق الملتهب والحد من السعال، ويُكمن لطفلك أن يشربه من بعد 6 أشهر.