ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
أخر الأخبار
ads
menuالرئيسية

أطعمة تشعركِ بالشبع أطول فترة ممكنة

الثلاثاء 13/فبراير/2018 - 06:08 م
أطعمة تشعركِ بالشبع أطول فترة ممكنة
 
لكي تشعرين بالشبع أطول فترة ممكنة، تناولي هذه الأطعمة:-

1. البيض:
2. الشوفان:
3. البروكلي والقرنبيط والكرنب
4. الشاي الساخن
5. الشعير والدقيق والأرز البني
6. العدس والفول
7. الحساء (الشوربة)
8. الأجبان
9. الخضروات
10. الفواكه
تعليقات Facebook تعليقات بوابة الفجر
متي تفقد المراة صبرها
دوري الأمم الأوروبية
هولندا
-
x
21:45
-
فرنسا
سلوفاكيا
-
x
21:45
-
أوكرانيا
ويلز
-
x
21:45
-
الدانمارك
مباريات دولية ودية - منتخبات
الإمارات - أساسي
0
x
16:25
0
بوليفيا - أساسي
عمان - أساسي
0
x
16:30
0
سوريا - أساسي
السعودية - أساسي
0
x
17:00
0
اليمن - أساسي
أوروجواي - أساسي
-
x
22:00
-
البرازيل - أساسي
تصفيات كأس أمم أفريقيا 2019
جنوب السودان
2
x
15:00
5
بوروندي
مصر
0
x
18:00
0
تونس
المغرب
-
x
21:00
-
الكاميرون



خدمات
اسعار العملات
  • دولار

    17.8 ج.م

  • يورو

    20.4722 ج.م

  • ر.س

    4.7469 ج.م

  • د.ا

    2.367 ج.م

  • د.ك

    58.9209 ج.م

اوقات الصلاة
  • فجر

    3:19 ص

  • ظهر

    12:01 م

  • عصر

    3:37 م

  • مغرب

    6:59 م

  • عشاء

    8:30 م

الطقس
11/16/2018 6:00:04 PM