"سرطان الجلد".. الأعراض وكيفية الوقاية منه
أعراض سرطان الجلد وكيفية الوقاية منه من الأمور المهم معرفتها لأن سرطان الجلد مرض يصاب به الإنسان جراء بعض المسببات التي يمكن تفاديها، كما أن سرطان الجلد مرض يلعب التشخيص المبكر له دورا أساسيا في الشفاء منه.
أعراض سرطان الجلد:
ظهور شامة جديدة او حدوث تغير ملحوظ على شامة قديمة، يعتبر من أقوى المؤشرات على حدوث الاصابة بسرطان الجلد.
ظهور نتوءات جديدة على الجلد .
ظهور احمرار وحكة في مناطق معينة من الجلد.
التهابات الجلد المستمرة.
ظهور ثقوب في الجلد.
عدم التئام الجروح.
ظهور نقاط أغمق من لون البشرة الطبيعي على شكل وحمات أو شامات.
ظهور انتفاخات حمراء أو زهرية اللون على الجلد.
الشعور بحكة متواصلة.
إفراز سائل من التقرحات الجلديّة.
ظهور قشور على الجلد.
الشعور بألم عند الشامات.
كيفية الوقاية من سرطان الجلد:
التخلص من أواني الطبخ المخدوشة لأنها يمكن أن تزيد من خطر الاصابة بالسرطان بشكل هائل.
الاقلاع عن التدخين.
على الرغم من أن الشمس هي واحدة من أفضل مصادر فيتامين د على امتصاصه لجسم الأنسان، إلا أنها تزيد أيضا من خطر الإصابة بسرطان الجلد إذا لم يتم اتخاذ الاحتياطات المناسبة.
الحفاظ على وزن صحى السمنة أو زيادة الوزن أيضا يزيد من فرص تطوير أنواع مختلفة من السرطانات.
استشارة الطبيب وعمل الفحوصات الدورية و تفقد الجسم من أي تغير أو بقع فيه.
الطعام الصحي له تأثير مباشر على صحة الجسم وهو أحد أهم طرق الوقاية من السرطان.
الرياضة و النشاط البدني يحسن من الدورة الدموية و يخلص الجسد من السموم ويزيد من مناعة الجسم.
شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان المثانة عن طريق تركيز العوامل المسببة للسرطان في البول.
وأخيرا و الأهم النظافة الشخصية و غسل اليدين أهم طرق الوقاية من الأمراض.
