طريقة تحضير سلطة الزبادي والفاكهة اللذيذة

الفجر الطبي

سلطة الزبادي والفاكهة
سلطة الزبادي والفاكهة - صورة أرشيفية


المقادير:

خس كابوتشا – 1
خيار مقشّر – 2
تفاح – 1
مانغو – حبة تزن حوالى 250 غرام
رمان – 1
لبن زبادي – علبتان
مايونيز – ملعقتان كبيرتان
ليمون حامض معصور – 1


طريقة التحضير:

1- قطّعي الخس بواسطة يديك وضعيه في قعر طبق التقديم.

2- قطّعي الخيار والتفاح والنانغو إلى شرائح رفيعة وتخلّصي من قشر الرمان.

3- فوق الخس صفّي الخيار ثمّ التفاح، وزّعي نصف كمية الرمان وصفّي المانغو.

4- أدخلي الطبق إلى الثلاجة.

5- قبل التقديم مباشرةً، أخلطي المايونيز مع الزبادي وعصير الليمون الحامض.

6- أسكبي المزيج على وجه الطبق وزيّنيه بباقي كمية حبوب الرمان.