لأسنان أكثر بياضاً ولمعاناً.. إليك هذه الأسرار
الأسنان البيضاء هي سر من أسرار الجمال والجاذبية و لكنها تحتاج لإهتمام وعناية حتى تحافظ على بيضاها وتبقى جميلة.
الوصفات المنزلية:
- غسل الأسنان بالبيكنج صودا و فرشاة الأسنان يساعد في تبيض الأسنان بلطف.
- أيضا تناول بعض الأطعمة مثل التفاح و الجزر و اللبان الخالي من السكر يساعد في إفراز اللعاب و بالتالي الحفاظ على نظافة الأسنان.
تجنبي المحفزات:
- الإكثار من تناول الكافيين و الصودا و الشاي يسبب إصفرار الطبقة الخارجية من الأسنان و بالتالي لا يسهل تبييضها.
معجون الأسنان:
- إستشيري طبيبك أو الصيدلية عن معجون أسنان مبيض والشرائط واحرصي على إتباع التعليمات وعدم المبالغة في إستخدام المعجون قبل استشارة الطبيب لتجنب حدوث أعراض جانبية.
- النظافة الشخصية:
- غسل الأسنان مباشرة بعد تناول الطعام بالمعجون للتخلص من مسببات اصفرار الأسنان.
- تذكري غسل الأسنان 3 مرات يوميا و غسلها من الخلف ايضا.
قومي بزيارة للطبيب:
- بعض الحالات لا تستجيب للعلاجات المنزلية أو معجون الأسنان و تتطلب تنظيف الأسنان و تبييضها في العيادة، لذا لا تترددي.
بهذه الخطوات البسيطة تستطيعين الحصول على أسنان ناصعة الباض واللمعان، وإبتسامة رائعة.
