أبسط الطرق للحصول على جسم نحيف

الفجر الطبي

بوابة الفجر


إذا كنت ترغبين بالظهور بشكل أفضل فى ملابسك وتظهري بشكل انحف جربي معنا اليوم بعض الحيل البسيطة لتظهري بمظهر أنحف ب 15 كيلو على الاقل

1- التوازن فغي الملابس: عليك أن تركزي على الجزء الذي به عيوب من جسمك، فمثلاً إذا كان لديك أكتاف عريضة تجنبي منصات الكتف التي توضع على الكتفين، وتجنبي أي شكل مميز على الكتف كالكشكشة أو أي ديكور حتى لا يظهر هذا الجزء، وفي المقابل إرتدي تنورة أو بنطلون واسع، والعكس صحيح إذا كان لديك الجزء السفلي كبير فإهتمي بإظهار الكتف والجزء الأعلى ثم ارتدي تنورة أو بنطلون ليس به تفاصيل كثيرة ولا يكون فضفاض أيضاً.

2- الأقمشة: تجنبي الأقمشة الثقيلة أو المموجة والمخططة التي تعطي شكل أكبر من حجمك، استبدليها بالأقمشة الناعمة التي تتبع منحنيات جسمك دون أن تظهر تفاصيلها.

3- إخفاء الخصر والأرداف: للوصول الى هذا الهدف حاولي إرتداء بنطلون أو تنورة بدون جيوب واسع ولكن ليس بشكل مبالغ فيه، ولا يوجد به ديكورات أو كاروهات أو أي تفاصيل.

4- إخفاء البطن: حاولي الإبتعاد عن الخصر المنخفض إن كان تنورة او بنطال، واستبدليه ببلوزة مصممة جيدا ومصنوعة من أقمشة جيدة غير ملتصقة على بطنك بحيث تكون إنسيابية، ويستحسن أن يكون فيها كشكشة لتمويه ترهلات البطن، وتجنبي إرتداء الأحزمة لأنها تلفت الإنتباه لشكل البطن.

5- ارتدي ملابس أحادية اللون ويفضل ان تكون داكنة مثل البني أو الأزرق أو الأسود، ويمكنك إضافة درجات مختلفة من نفس اللون أو إدخال فواتح كالبيج والزهر الفاتح على شكل فولارد او الحقيبة و الحذاء.