أهم فوائد الأسماك

استقرار في أسعار الأسماك اليوم 20 أبريل 2023.. مصر تحقق الإكتفاء الذاتي بنسبة 85%

الاقتصاد

أسعار الأسماك اليوم
أسعار الأسماك اليوم 2023

 

شهدت أسعار الأسماك اليوم الخميس 20 أبريل 2023 استقرار في السوق المحلية المصرية، الأسماك من أشهر الأكلات المصرية وله فوائد كثيرة للصغار والكبار، تتعد أسعار الأسماك وأنواعه فهو له العديد من طرق الطبخ يوجد منه الأسعار الرخيصة والثمينة.

أصدرت سوق العبور أسعار الأسماك اليوم، ومنها سعر البلطي والبوري والجمبري، حيث يفضل البعض تناول الأسماك في الأيام الأولى لعيد الفطر المبارك بعد انقضاء شهر رمضان الكريم، حيث تناول اللحوم بنوعيها البيضاء والحمراء.

أسعار الأسماك اليوم 20 أبريل 

أسعار الأسماك اليوم بأنواعه.. وأهم فوائد الأسماك:

تستعرض لكم بوابة الفجر إلالكترونية تفاصيل أسعار الأسماك اليوم 20 أبريل 2023 بأنواعه، وأهم فوائد الأسماك، ذلك ضمن الخدمه المستمرة للموقع لمتابعيه وزواره على مدار الساعة لحظة بلحظة. 

أسعار الأسماك اليوم.. اهم فوائد السمك:

•أسعار السمك اليوم..السمك غني بالبروتينات التي تحتوي أحماضًا امينية مهمة مثل الارجنين وهي مهمة للمحافظة على أنسجة الجسم ولبناء ما يحتاجه الجسم في عمليات الترميم التي تحدث لأنسجة الجسم.

•أسعار السمك اليوم..يقوي ويغذي الجسم  وخاصة الطاقة التناسلية.

•اسعار السمك اليوم..يخفض خطر الإصابة بأمراض العيون المزمنة إلى حد كبير.

•اسعار السمك اليوم..يقلل من ظهور أعراض مرض الربو ومنها ضيق النفس والصدر.

•اسعار السمك اليوم..يحتوي السمك على فيتامين أ، د. هذه 4 فيتامينات موجودة في كبد السمك.

•اسعار السمك اليوم..تعتبر الأسماك أكثر فاعلية من كثير من الأدوية الشهيرة لمحاربة الاكتئاب لدى الإنسان‏، يقوم الفوسفور الموجود بالسمك خاصة أنواع السردين بتنشيط الذاكرة وله دور مهم في بناء العظام.

•اسعار السمك اليوم..الأسماك الغنية بالزيوت مفيدة في الوقاية من أمراض القلب والتهابات المفاصل الروماتزمية.

•اسعار السمك اليوم..تساعد الأسماك على تحقيق الاستقرار في الحالة النفسية والمزاجية والتخلص من مرض العصر.

•اسعار السمك اليوم..يعتبر السمك مصدرًا مهمًا من مصادر اليود والفوسفور وهذه ضرورية للأسنان والعظام والدم وهو مصدر مهم للكالسيوم.

•اسعار السمك اليوم..لا يحتوي لحم السمك على أشباه السكر لذلك يعطى لمن يتبع حمية غذائية لتخفيف الوزن.

أسعار الأسماك اليوم.. البلطي

أسعار الأسماك اليوم.. سمك البلطي الخميس 20 ابريل 2023:

•كيلو بلطي 1 من سعر  73 إلى سعر 77 جنيها.
•كيلو بلطي 2 من سعر 70 إلى سعر  72 جنيها.
•كيلو بلطي أسواني من سعر 20 إلى سعر 50 جنيها.
•كيلو فيليه بلطي من سعر 40 إلى سعر 200 جنيه.
•كيلو قشر بياض من سعر 80 إلى سعر 120 جنيها.
•كيلو بياض أملس 1 (بلدى) من سعر 60 إلى سعر 100  جنيه.
•كيلو بياض املس 2 (خليجى ـ بحيره ناصر ـ مزارع) من سعر 30 إلى سعر 50 جنيها.

اقرأ أيضا: أسعار الأسماك في محافظة البحيرة 

•كيلو قراميط - شيلان من سعر 10 إلى سعر 20 جنيها.
•كيلو ثعابين من سعر 50 إلى سعر 250 جنيها.
•كيلو مكرونة خليجى من سعر 60 إلى سعر 76 جنيها.
•كيلو مكرونة سويسي من سعر 80 إلى سعر 110 جنيهات.
•كيلو برانيس إسكندراني من سعر 80 إلى سعر 110 جنيهات.
•كيلو مكرونة مجمدة من سعر 30 إلى سعر 50 جنيها.
•كيلو موسى من سعر 180 إلى سعر 280 جنيها.
•كيلو سبيط - كاليماري - سابيا من سعر 130 إلى سعر 250 جنيها.
•كيلو قرش من سعر 30 إلى سعر 50 جنيها.
•كيلو حدادى من سعر 10 إلى سعر 20 جنيها.

أسعار الأسماك اليوم.. الكابوريا

أسعار الأسماك اليوم.. الكابوريا والمرجان الخميس 20 ابريل 2023:

•كيلو كابوريا من سعر 30 إلى سعر 110 جنيهات.
•كيلو مرجان 1 من سعر 60 إلى سعر 70 جنيها.
•كيلو مرجان 2من سعر 48 إلى سعر 58 جنيها.
•كيلو مرجان مجمد من سعر 20 إلى سعر 30 جنيها.
•كيلو بربون 1 من سعر 60 إلى سعر 76 جنيها.
•كيلو بربون 2 من سعر 50 إلى سعر 58 جنيها.
•كيلو بربون مجمد من سعر 25 إلى سعر 35 جنيها.
•سعر كيلو سردين من سعر 35 إلى سعر 75 جنيها. 
•كيلو كسكمري من سعر 30 إلى سعر 70 جنيها. 
•كيلو سردين مجمد من سعر 30 إلى سعر 60 جنيها. 
•كيلو ماكريل مجمد من سعر 55 إلى سعر 75 جنيها.

أسعار الأسماك اليوم.. سمك الجمبري الخميس 20 ابريل 2023:

•كيلو دنيس من سعر 100 إلى سعر 160 جنيها.
•كيلو جمبري جامبو من سعر 380 إلى سعر 470 جنيها.
•كيلو جمبري 1 من سعر 280 إلى سعر 370 جنيها.
•كيلو جمبري 2 من سعر 180 إلى سعر 270 جنيه.
•كيلو جمبري 2 مجمد من سعر 100 إلى سعر 250 جنيها.
•كيلو جمبري 3 من سعر 70 إلى سعر 170 جنيها.
•كيلو بوري 1 من سعر 80 إلى سعر 110 جنيها.
•كيلو بوري 2 من سعر 50 إلى سعر 70 جنيها.
•كيلو مازليا - كشر من سعر 30 إلى سعر 50 جنيها.
•كيلو شعور من سعر 30 إلى سعر 50 جنيها.
•كيلو وقار من سعر 80 إلى سعر 120 جنيها.
•كيلو قاروص - لوت من سعر 60 إلى سعر 140 جنيها.
•كيلو موزة من سعر 40 إلى سعر 80 جنيها. 
•كيلو باغة من سعر 10 إلى سعر 30 جنيها.