تعرف على أهمية أشعة الشمس صباحا.. معلومات مفيدة

هل تعلم أن أشعة الشمس صباحاً تكون غنية بالفيتامينات، التي تقوي الجسم، خصوصاً فيتامين (D)الذي يقوي العظام؟ أما وقت الظهيرة فتكون أشعة الشمس ضارة للغاية، فهي تتفاعل مع طبقة الميلانين في البشرة وتكسبها لوناً داكناً، كما أنها تحتوي على الأشعة فوق البنفسجية، التي تصيب الإنسان بالأمراض المسرطنة إن تعرض لها بشكل مباشر.