اخصائي أمراض سمنة: الاعتماد على الخضراوات فقط لتقليل الوزن "كارثة"
قال الدكتور حاتم نعمان، اخصائي أمراض السمنة والتخسيس، إن الأبحاث في آخر 10 سنين اثبتت أن الجينات الوراثية "بي بي أر" هي المسؤولة عن حرق الدهون وتحويل الأكل إلى طاقة، ناصحًا إذابة الدهون عن طريق التحكم في الشهية.
وأضاف نعمان، خلال حواره لـ "إكسترا نيوز"، أن مفهوم إزالة الدهون مفهوم خاطئ طبيا فالدهون مفيدة جدا للجسم وأن 50%من تكوين المخ دهون، حيث أنه بدون دهون لا يوجد إنسان، موضحًا أن من يعيش على أكل الخضروات فقط من أجل تقليل وزنه فهذه كارثة وذلك بسبب المفاهيم الخاطئة عن الدهون.
وأشار إلى أن ما يتردد أن الشاي الأخضر يقلل من السمنة غير صحيح.
وتابع: "السلطة الكتير غلط على الجسم، ده كارثة لو الواحد خلي أكله خضراوات، كما أن المياه أثناء الأكل مش بتعمل كرش".
