إليكم أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الزكام بكل سهولة، تعرفوا إليها: الفيتامين سي لتقليل الزكام في عام 1960 أكدت إحدى جائزتَيْ نوبل أنّ الفيتامين ...

الإثنين 15.07.2019 01:07 م

كيفية التخلص من انتفاخ البطن في أربع خطوات؟

الخميس 11.07.2019 01:22 م

يعتبر البقدونس قليل السعرات الحرارية، وغني بالفيتامينات والمعادن، ومدر للبول ومزيل للسموم، لذا فهو حليف رائع لنظام التخسيس. وهناك العديد من ...

الخميس 11.07.2019 09:14 ص

يستخدم الخس بالعادة في أصناف أطباق السلطات ومع الوجبات الجانبية مثل الساندويشات، ومن أبرز فوائده ما يلي: المساعدة في خسارة الوزن: لأنه قليل ...

الأربعاء 10.07.2019 03:02 م

يُستخرَج نبات الكاجو من شجرة استوائية؛ ونفضل تناول مكسرات الكاجو لما تحتوي على مذاق جيد، ولثمرة الكاجو العديد من الفوائد المذهلة التي تتمثل في ...

الثلاثاء 09.07.2019 12:48 م

تعتبر القرفة من أكثر الأعشاب الواسعة الانتشار حول العالم، ويرجع أصولها إلى سيريلانكا، ولها فوائد مذهلة لصحة الإنسان، ومن أبرز تلك الفوائد ما يلي: ...

السبت 06.07.2019 07:19 م

نكشف لك عن أعراض االتهاب الجيوب الأنفية في السطور التالية، اطلع عليها: أعراض التهاب الجيوب الأنفية: الأعراض النموذجية - الشعور بحمّى خفيفة هو ...

السبت 06.07.2019 12:48 م

وتدخل فاكهة الأناناس بشكل رئيسي بإعداد الحلويات، وتزيين الحلويات أيضاً لما تعطيه من منظر ساحر وشهي وجذاب. ومن أهم فوائد الأناناس هي: يساعد في ...

الخميس 04.07.2019 11:19 ص

يعد الزنجبيل من النباتات الإستوائية، وما يميزه هو أزهاره الخضراء الأرجوانية اللون، وله ساق عطرية ممتدة تحت الأرض. إليك أهم فوائد الزنجبيل: مضاد ...

الثلاثاء 02.07.2019 01:09 م

أثبتت التجارب العلمية أن الثوم يتمتع بالكثير من الفوائد التي تعمل على علاج ضغط الدم المرتفع، و إليكم أهم فوائد الثوم لمرضى ضغط الدم: 1- لتناول ...

الإثنين 01.07.2019 12:47 م

فقد ثبت أن من فوائد الكركم أنه يحتوي على مجموعة كبيرة من المواد المضادة للاكسدة والمواد المضادة للفيروسات وللجراثيم وللفطريات، بالاضافة لاحتوائه على ...

السبت 29.06.2019 06:47 م

كشفت دراسة جديدة استغرقت 31 عاما عن مخاطر تناول أكثر من بيضة واحدة يوميا، فتناول أكثر من بيضة يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. ...

الأربعاء 26.06.2019 12:45 م

أوضحت بعض الدراسات والأبحاث أن النوم في وجود مروحة بجانب الفراش يمكن أن يشكل مخاطر صحية عديدة؛ إذ إن النوم أمام المروحة يسبب جفافاً في الفم، وفي ...

الثلاثاء 25.06.2019 11:05 ص

للحلبة فوائد مذهلة لا تقدّر بثمن، وهذه النبتة تدخل في الكثير من العلاجات فهي لها قدرة كبيرة على علاج الصداع، وتخفيض مستوى السكر في الدم وخليص الجسم ...

الإثنين 24.06.2019 01:23 م

ربطت دراسة موسعة حديثة أجريت مؤخراً بين أمراض اللثة ومرض سرطان الكبد. وأظهرت الدراسة أن من لديهم مشاكل متكرّرة في اللثة مثل النزيف والالتهابات أو ...

الأحد 23.06.2019 09:10 ص

يحتوي الزعتر على خصائص مطهّرة للجهاز التنفسي، ولذلك يُستعمل لتخفيف الالتهابات الرئوية، ومن أفضل فوائده الصحية للجسم ما يلي: • الزعتر يدخل في ...

السبت 22.06.2019 12:33 م

كشف خبراء الجامعة الوطنية في استراليا أن الوجبات السريعة بما فيها الهمبرجر، تسبب شيخوخة الدماغ مبكرا. وأفاد موقع MedicalXpress، بأن الخبراء حللوا ...

الخميس 20.06.2019 08:58 ص

وضع الأطباء قائمة بالسلع الغذائية التي يجب تناولها بصورة منتظمة لتخفيض خطر الإصابة بالسرطان، ومن المواد الغذائية التي تحمي من الإصابة بالسرطان ما ...

الأربعاء 19.06.2019 12:33 م

تعتبر الفلافل غذاءً كاملًا متكاملًا، لما بها من مواد غذائية متكاملة تعمل على بناء الجسم، ومن أبرز فوائدها ما يلي: _ اللجوء إلى الفلافل المشوية ...

الثلاثاء 18.06.2019 05:15 م

الزنجبيل من عائلة الكركم والجنسنغ، وأصلة "ماليزيا والهند"، ويدخل في العلاجات الطبية ويعتبر أقدم أنواع الطب في العالم، ومن هنا ننشر لكم في السطور ...

الأحد 16.06.2019 11:20 ص

إليك عزيزي الرجل سبع نصائح حتى تبدو بقامة أطول من الحقيقة: ١- اعتمد ظلال قريبة من نفس العائلة اللونية ينصح خبراء الموضة الرجل قصير القامة بأن ...

السبت 15.06.2019 04:20 م

متلازمة القولون العصبي هي اضطراب في وظائف الأمعاء وفي حركة البراز، والذي يسبب آلامًا قوية في البطن، وبرازًا غير طبيعي. وعادة ما يتم الخلط بين ...

الخميس 13.06.2019 03:20 م

بدأت حملة أسبوع صحة الرجل العالمي عام 2002، وتهدف إلى رفع الوعي بالمخاطر الصحية التي تهدد الرجال. ويمتد الأسبوع ما بين 10 و16 يونيو، وتركز تيمة ...

الأربعاء 12.06.2019 02:27 م

تعود أسباب انتفاخ المعدة إلى الكثير من الأسباب، بما في ذلك تناول الأطعمة والمشروبات الغازية، وتناول الطعام بسرعة، والعديد من عادات الطعام الغير ...

السبت 08.06.2019 10:45 ص

فيما يلي ننشر لكم بعض النصائح للتعامل مع حب الشباب وأهمها : 1- عدم مقارنة نفسك بالآخرين : نعم .. عندما تنظر للناس من حولك وترى بشرتهم خالية من ...

الجمعة 07.06.2019 06:28 م

نقدم لكم أفضل 7 طرق تساعدكم في التوقف عن تناول المشروبات الكحوليةن وهي تتمثل في النقاط التالية: 1- وضع خطة والعمل على تنفيذها : يجب عليك وضع خطة ...

الجمعة 07.06.2019 05:59 م

عدما يزداد مستوى حمض المعدة تشعر بحرقة المعدة والحموضة، ولا ينبغي اللجوء للأدوية المضادة مثل الفوّار كثيراً، لأن التكرار يضعف تأثيرها ويسبب آثاراً ...

الجمعة 07.06.2019 10:23 ص

يكون البعض بارعاً جدًا في الكذب، ولكن تظل لغة الجسد هي وسيلة من وسائل التواصل التي يمكن من خلالها كشف كذب الشخص. وفي دراسة حديثة أجريت على 2000 ...

الخميس 06.06.2019 03:52 م

أكد خبراء التغذية أن نتائج بعض الدراسات العلمية الحديثة، أظهرت أن الأحماض الدهنية المشبعة تقلل جودة الحيوانات المنوية ، إلى جانب عوامل أخرى مثل ...

الأربعاء 05.06.2019 02:55 م

كما هو معلوم إن التعرق عملية تبريد للجسم في الجو الحار، لذلك على الرغم من الرائحة المزعجة التي تنتج عنها، تبقى عملية التعرق ضرورية وطبيعية. ...

الأربعاء 05.06.2019 11:45 ص