للرجال فقط

دراسة : الوجبات الغذائية قليلة الدهون تخفض مستويات هرمون تستوستيرون لدى الرجال

الجمعة 24-01-2020 01:40 م

توصلت دراسة جديدة إلى أن الوجبات الغذائية قليلة الدسم تقلل بشكل طفيف مستويات هرمون تستوستيرون لدى الرجال. ووجدت الدراسة التي أجريت مؤخرًا ...

فوائد الكمون المذهلة لمرضى القولون العصبي

الخميس 23-01-2020 01:56 م

ننشر لمرضى القولون العصبي فوائد الكمون المذهلة، حيث يجب ادراج الكمون في نظامهم الغذائي للحفاظ على صحتهم وتجنب المخاطر التي تنجم من القولون. ومن ...

طرق سريعة ووصفات بسيطة تقوم بإظهار الذقن.. جربها

الخميس 12-12-2019 10:06 م

يرغب الكثير من الرجال في الحصول على ذقن كثيفة، لإنها تعتبر رمزًا للرجولة منذ القدم تعطي شكل جماليًا للوجه، ولكن يعاني الكثير من الشباب حول العالم من ...

السجائر الإلكترونية أكثر ضررا للقلب من التبغ التقليدي

الخميس 21-11-2019 12:12 م

تحظى السجائر الإلكترونية مؤخرًا بشعبية كبيرة بين الشباب، ولكن هناك العديد من المشكلات الصحية المرتبطة باستخدام السجائر الإلكترونية، وقد حاولت ...

الزنجبيل للرجال.. اعرف فوائده الصحية للجسم

الجمعة 15-11-2019 03:50 م

يتمتع الزنجبيل بفوائد لا تعد ولا تحصى، لجسم الإنسان وفقًا لدراسات حديثة أكدت ذلك، ومن فوائده المذهلة الصحية للجسم:- يحتوي الزنجبيل على مادة قد ...

4 تمارين رياضية تجنب ممارستها بعد سن الخمسين

الأحد 10-11-2019 02:30 م

تعمل التمارين الرياضة على تعزيز مستوى الطاقة بالجسم، بالاضافة إلى الوقاية من بعض اللأمراض المزمنة، فضلًا عن تحسين أداء الدماغ وتنشيط الذاكرة، ...

فيتامين "د" وأعراض نقصه.. وكيفية الوقاية منه

الثلاثاء 05-11-2019 04:59 م

فيتامين "د" في الواقع ليس فيتامينًا وإنّما هو اشبه بالهرمون، ويتم انتاجه في الجسم نتيجة للتعرّض لأشعّة الشمس، كما أنّه يمكن الحصول عليه من أغذية ...

للرجال.. تعرف على الأغذية التي تقي من تجلط الدم

الثلاثاء 05-11-2019 03:10 م

للحد من تجلط الدم الداخلي، يوصى بتناول أغذية قليلة الدهون، وهي تتمثل في:- - الفلفل الأحمر والفلفل الحلو والكركم والزعتر وعرق السوس والزنجبيل ...

للرجال.. نصائج ذهبية لإخفاء "الكرش" بالملابس

الخميس 31-10-2019 10:09 م

يعتبر الكرش من أكبر المشاكل عند الرجال لانه من الأمور التي باتت مؤرقة لهم، خاصة أن طبيعة جسم الرجل سريعة تكوين الدهون في هذه المنطقة تحديدًا، لذا ...

نصائح ذهبية لتقوية جهاز المناعة لدى الرجال

الثلاثاء 29-10-2019 03:39 م

اليوم سنقدم لكم نصائح ذهبية وإرشادات صحية لتقوية الجهاز المناعي لدى الراجل، حيث يمنك منهع الميكروبات التي تدخل الجسم والجراثيم بعد اتباع هذه النصائح ...

5 توابل تزيد القدرة الجنسية لدى الرجال.. أبرزها "القرنفل"!

الإثنين 28-10-2019 08:04 م

تعتبر التوابل أحد المكونات الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، لما لها من قيمة صحية كبيرة، والتي يمكن أن تساهم في تعزيز الصحة الجنسية وتزيد القدرة ...

تعرف على فوائد الخضراوات المذهلة للجسم

الخميس 24-10-2019 03:32 م

في حالة اتباعك نظام غذائي غني بالخضراوات، قد يمنعك من الإصابة بالسكتة الدماغية وسرطان والعديد الأمراض الأخرى، ومن فوائد الخضراوات المذهلة للجسم، ...

"لو بتشتغل كتير هتقرع".. تحذير مهم للحفاظ على شعرك

الأربعاء 23-10-2019 01:04 م

نشرت صحيفة ديلي ميل البريطانية، دراسة تقول أن العمل لساعات طويلة يزيد من فرص الإصابة بالصلع لدى الرجال، حيث توصل باحثون بريطانيون، إلى أن الرجال ...

تزامنا مع اليوم العالمي لمرض "شلل الأطفال".. تعرف على أعراضه

الإثنين 21-10-2019 12:52 م

تزامنا مع اليوم العالمي لمرض "شلل الأطفال".. تعرف على أعراضه

دراسة تكشف الفرق بين تدخين 5 سجائر أو 30 سيجارة في اليوم

الإثنين 14-10-2019 10:54 ص

يعتقد الكثير من المدخنين أن تدخين عدد قليل من السجائر في اليوم لن يضر الصحة على عكس التدخين المكثّف، لكن هذا الاعتقاد تبين خطؤه وفقًا لدراسة جديدة ...

دراسة تتوصل إلى أفضل سنّ للزواج عند الرجل

الأحد 13-10-2019 11:17 ص

نشر معهد الدراسات الأسرية العام للزواج، دراسة اجريت في جامعة University of Utah، حول ما هو أفضل سنّ للزواج عند الرجل، حيث توصلت إلى أن الرجال ...

للرجال.. 6 ألوان من البناطيل يجب تواجدها في خزانتك

الخميس 10-10-2019 08:49 م

ليست النساء وحدها هي التي يوجد لديها قطع أساسية يجب تواجدها في خزانة ملابسها، ولكن الرجل أيضًا له قطع أساسية يجب أن تتواجد في خزانة ملابسه ومن أهم ...

أطعمة تخلص جسمك من السموم.. تعرف عليها

الإثنين 07-10-2019 12:39 م

تراكم السموم في اجسامنا هو امر حتمي، يكون نتيجة تناول الكثير من الطعام غير الصحي وقلة النشاط البدني والحركة والتوتر والتلوث البيئي، وتراكم هذه ...

لا تضع الموز على مائدة الإفطار لهذه الأسباب!

الأربعاء 02-10-2019 12:00 م

لا تضع الموز على مائدة الإفطار لهذا السبب!

الإفراط في تناول اللحوم يؤدي إلى الموت المبكر

الثلاثاء 01-10-2019 12:12 م

حذرت دراسة حديثة أجريت في جامعة هارفارد، نشرت في مجلة "بي إم جي" البريطانية الطبية الأسبوعية، من الإفراط في تناول اللحوم الحمراء، وذلك لخطورتها على ...

6 فيتامينات ضرورية لصحة العين.. تعرف عليها

الخميس 26-09-2019 12:15 م

تعتبر الفيتامينات من أهم العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم، وتشكل أهمية كبيرة في مساعدة الجسم على النمو والتطور، لذلك نقص الفيتامينات يمكن أن ...

دراسة: تناول المكسرات يوميًا يساعد على إنقاص الوزن

الأربعاء 25-09-2019 03:16 م

توصلت دراسة حديثة إلى وسيلة جديدة وبسيطة للقضاء على مرض السمنة مع التقدم في العمر، عن طريق استبدال الوجبات الخفيفة مثل شرائح البطاطس بالقليل من ...

استخدام الهاتف في المرحاض يتسبب فى امراض كثيرة أبرزها البواسير وبكتيريا البراز

الأحد 22-09-2019 01:41 م

حذر تقرير نشره الموقع الأمريكي healthline، من الجلوس لفترات طويلة على مقعد المرحاض ، قد يؤدي إلى الإصابة بالبواسير، وعلى الرغم من عدم وجود بحث علمي ...

علاج جديد لنزلات البرد نهائياً.. تعرف عليه

الثلاثاء 17-09-2019 11:31 م

سمر السيد

تمكن علماء من الوصول لطريقة جديدة لعلاج نزلات البرد الشائعة من خلال إيقاف الإنتاج البشري لنوع من البروتينات الحيوية التي يحتاجها فيروس البرد للتكاثر، ...

تعرف على فوائد السبانخ لمرضى السكر

الإثنين 16-09-2019 06:38 م

محمد طه

تعد السبانخ هي أحد النباتات الورقية الخضراء، والذي ينتمي إلى الفصيلة القطيفية واسمه العلميّ ( Spinacia oleracea)، ويعود أصل السبانخ إلى إيران، إلّا ...

"رعشة اليدين".. الأسباب وطرق العلاج

الأحد 15-09-2019 01:53 م

كثرة الضغوط اليومية والإجهاد والقلق والتوتر النفسي، تؤدي إلى أصابة الشخص السليم برعشة اليد ، لكن الرعشة المستمرة لا تتأثر بالعوامل النفسية ...

احذر.. المنشطات الجنسية خطر يهدد حياتك

الجمعة 13-09-2019 02:40 م

سمر السيد

يلجأ بعص الرجال لتناول المنشطات الجنسية أو الأدوية التي تزيد الانتصاب وخاصة "الفياجرا"، حيث يعتقدوا أنها لا يسبب أي آثار جانبية خطيرة. وفي الحقيقة ...

التوصل لطريقة جديدة للكشف المبكر عن ألزهايمر

الخميس 12-09-2019 11:23 ص

توصلت دراسة أجراها باحثون أميركيون، من جامعة كاليفورنيا الأميركية، إلى علامة بيولوجية يمكن أن تساعج في الكشف المبكر على خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، ...

الممرضات نقطة ضعف الرجال.. لهذه الاسباب

الأربعاء 11-09-2019 11:36 ص

سمر السيد

ينجذب الكثير من الرجال إلي الممرضات وذلك نظرا لتميز معظم الممرضات بشخصية مميزة تتسم بالحنان والصلابة في الوقت نفسه، بالإضافة لتمتعهن بالحيوية ...

كن ذكيا.. تعرف على فنون التعامل الصحيح مع زوجتك المهملة

الثلاثاء 10-09-2019 03:09 م

هناك مجموعة من النصائح التي تفيدك عزيزي الرجل في التعامل مع زوجتك المهملة، ومنها: - تجنب اللوم والعتاب والنصح المباشر، واستبدل ذلك بالتشجيع ...

تصويت

مقالات وكتاب

عادل حمودة

عادل حمودة يكتب: تشابه الأسماء فى ملفات تنفيذ الأحكام تحولنى من كاتب صحفى إلى محكوم عليه بالتبديد وخيانة الأمانة!

عادل حمودة

شخصية روائية يكتبها عادل حمودة: الحكاية الرابعة.. وشم بالدم الحرام يطهر فريال مرتين

محمد مسعود

للرجال فقط

دراسة : الوجبات الغذائية قليلة الدهون تخفض مستويات هرمون تستوستيرون لدى الرجال

فوائد الكمون المذهلة لمرضى القولون العصبي

طرق سريعة ووصفات بسيطة تقوم بإظهار الذقن.. جربها

السجائر الإلكترونية أكثر ضررا للقلب من التبغ التقليدي

الزنجبيل للرجال.. اعرف فوائده الصحية للجسم

4 تمارين رياضية تجنب ممارستها بعد سن الخمسين

فيتامين "د" وأعراض نقصه.. وكيفية الوقاية منه

للرجال.. تعرف على الأغذية التي تقي من تجلط الدم

للرجال.. نصائج ذهبية لإخفاء "الكرش" بالملابس

نصائح ذهبية لتقوية جهاز المناعة لدى الرجال

5 توابل تزيد القدرة الجنسية لدى الرجال.. أبرزها "القرنفل"!

تعرف على فوائد الخضراوات المذهلة للجسم

"لو بتشتغل كتير هتقرع".. تحذير مهم للحفاظ على شعرك

تزامنا مع اليوم العالمي لمرض "شلل الأطفال".. تعرف على أعراضه

دراسة تكشف الفرق بين تدخين 5 سجائر أو 30 سيجارة في اليوم

دراسة تتوصل إلى أفضل سنّ للزواج عند الرجل

للرجال.. 6 ألوان من البناطيل يجب تواجدها في خزانتك

أطعمة تخلص جسمك من السموم.. تعرف عليها

لا تضع الموز على مائدة الإفطار لهذه الأسباب!

الإفراط في تناول اللحوم يؤدي إلى الموت المبكر

6 فيتامينات ضرورية لصحة العين.. تعرف عليها

دراسة: تناول المكسرات يوميًا يساعد على إنقاص الوزن

استخدام الهاتف في المرحاض يتسبب فى امراض كثيرة أبرزها البواسير وبكتيريا البراز

علاج جديد لنزلات البرد نهائياً.. تعرف عليه

تعرف على فوائد السبانخ لمرضى السكر

"رعشة اليدين".. الأسباب وطرق العلاج

احذر.. المنشطات الجنسية خطر يهدد حياتك

التوصل لطريقة جديدة للكشف المبكر عن ألزهايمر

الممرضات نقطة ضعف الرجال.. لهذه الاسباب

كن ذكيا.. تعرف على فنون التعامل الصحيح مع زوجتك المهملة

تصويت

الأكثر قراءة

مشاهدة مباراة برشلونة وفالنسيا بث مباشر اليوم السبت 25 يناير 2020 barcelona vs valencia live today

barca live| مشاهدة مباراة برشلونة وفالنسيا بث مباشر في الدوري الإسباني Barcelona ONline

يلا كوره مشاهدة مباراة برشلونة وفالنسيا BEIN SPORT اليوم | بث مباشر مباراة برشلونة بدون تقطيع رابط yalla shoot

barcelona Live| مشاهدة مباراة برشلونة وفالنسيا في بث مباشر kora-online رابط ماتش برشلونة هدف Messi

يلا شوت barca مشاهدة مباراة برشلونة وفالنسيا بث مباشر كورة لايف مباراة برشلونة ضد فالنسيا online

مقالات وكتاب

عادل حمودة يكتب: تشابه الأسماء فى ملفات تنفيذ الأحكام تحولنى من كاتب صحفى إلى محكوم عليه بالتبديد وخيانة الأمانة!

شخصية روائية يكتبها عادل حمودة: الحكاية الرابعة.. وشم بالدم الحرام يطهر فريال مرتين

محمد مسعود يكتب: لصوص الكبرياء