آلامه مزعجة.. اتبعي هذه الإرشادات الهامة للوقاية من الإصابة بعرق النسا

يعد عرق النسا أو التهاب العصب الوركي، عبارة عن آلام في منطقة الظهر والساق معًا، يصاحبه الشعور بالتنميل، ويحدث نتيجة انزلاق في الغضروف، أو ضغط ...