أشياء خاطئة تفعلينها تهدد صحة جنينك
جمعنا لكِ 10 عادات خاطئة تفعلها قد تفعلينها عن غير علم بأنها مؤذية لجنينكِ وهي:
- النوم على الظهر باستمرار، وقلة ساعات النوم خلال فترة الحمل.
- تناول الأدوية دون وصف الطبيب المعالج.
- كثرة تناول الكافيين (القهوة النسكافية الشاي)
- التدخين السلبي.
- التوتر والضغط العصبي.
- التعامل المباشر مع القطط.
- صبغات الشعر.
- مواد التنظيف.
- كثرة تناول الأعشاب.
- الساونا وحمام الماء الساخن.
- ارتداء الملابس الضيقة باستمرار، وهذا خطأ كبير حيث لا يجعل الدورة الدموية تسير بشكل جيد في الجسم.
- بذل كثير من الوقت والجهد خلال فترة الحمل، والقيام بالأعمال المنزلية الشاقة.
