علامات الدورة الشهرية.. معلومات تفيدك

تتعرض الفتيات كل شهر مع اقتراب الدورة الشهرية لمجموعة من العلامات والتغيرات الهرمونية التي تعمل على اضطراب جسدها، ومن أبرز لعلامات التي تتعرض لها الانثى قبل الدورة الشهرية اليكم التالي بحسب موقع Teens Health:

• تأتي الدورة الشهرية للفتاة بعد نحو عامين من بداية نمو ثدييها في معظم الأحيان.

• الإفرازات المهبلية، وهي عبارة عن سائل «يشبه المخاط»، وقد تراه الفتاة أو تشعر به على ملابسها الداخلية، ويبدأ نزول هذا السائل في العادة قبل نحو 6 أشهر إلى سنة من دورة الفتاة الأولى.

• الإحساس بالإعياء والإجهاد بشكل سريع.

• تصبح رائحة البول منفرة.

• الشعور بصداع قوي، وبأوجاع في الرأس.

• الشعور برغبة شديدة في تناول الشوكولاتة، وأنواع الحلويات.

• ظهور بعض الحبوب على الوجه.

• الشعور باحتقان مؤلم، ووجع في الثديين، نتيجة تغيُّر نسبة الهرمونات في الجسم؛ الأمر الذي يسبب تجمع السوائل في الثديين.

• الشعور بأوجاع في منطقة أسفل الظهر.

• الإحساس بالغثيان بشكل مفاجئ، إلا أنه لفترة قصيرة فقط.

• الشعور بوجع شديد في البشرة عند إزالة الشعر الزائد عن الجسم.

• تغيرات واضحة وظاهرة في الشهية للطعام، فإما تزيد رغبة تناول الطعام بشكل كبير، أو تقل هذه الرغبة.

• تعرض الفتاة لأعراض عاطفية وجسدية تحدث قبل أو في أثناء الدورة الشهرية. ويمكن أن تشمل هذه الأعراض المزاجية والحزن والقلق، إلا أن هذه الأعراض تختفي بعد أيام قليلة من بداية الدورة الشهرية.

• إذا بلغت الفتاة سن الخامسة عشرة، ولم تبدأ دورتها الشهرية بعد.

• مرّ على الدورة الشهرية أكثر من سنتين ولم تنتظم بعد.

• إذا كانت الفتاة تنزف بين فترات دورتها الشهرية.

• تعرض الفتاة لتشنجات شديدة لا تزول مع المسكنات أو كمادات الماء الدافئ.

• حصول نزيف شديد يعوق الفتاة عن ممارسة أنشطتها اليومية.

• استمرار الدورة لأكثر من أسبوع.