طريقة تحضير سموذي الشمام باللوز

- الموز : 1 حبة (صغير الحجم / مقطع شرائح) 

- الشمام : نصف كوب (مقشر ومقطع مكعبات) 

- حليب لوز : 250 غراماً 

- لوز : ملعقة كبيرة (مفروم خشن) 

اخلطي الموز مع الشمام وحليب اللوز بالخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعماً.

صبي المزيج في أكواب ووزعي اللوز المفروم على وجهه وقدميه.