دراسة تكشف مخاطر النوم أمام المروحة

الفجر الطبي

بوابة الفجر


أوضحت بعض الدراسات والأبحاث أن النوم في وجود مروحة بجانب الفراش يمكن أن يشكل مخاطر صحية عديدة؛ إذ إن النوم أمام المروحة يسبب جفافاً في الفم، وفي ممرات الأنف؛ ما يُسبب الإزعاج للأشخاص الذين يُعانون من الحساسية، كما أن تسليط الهواء المباشر على الجسم يؤدي إلى حدوث تقلصات في العضلات.

وقال الدكتور لين هوروفيتز، اختصاصي أمراض الرئة في مستشفى لينوكس هيل بنيويورك، إن النوم أمام المروحة لا يسبب خطورة على الجسم إذا ما اتبعت هذه الخطوات التي تجنبكِ الآثار الضارة:

- أبق المروحة على مسافة آمنة من فراشك، ولا توجهها عليك مباشرةً.

- نظف أنفك بمحلول الملح يومياً، فهو يعمل على تنظيف الجيوب الأنفية، كما يعمل على علاج الممرات الأنفية الجافة ويخفف من الاحتقان، وغيرها من مشكلات الأنف.

- اشرب كميات كبيرة من الماء.