بدلا من الفسيخ والرنجة.. جربي تحضير هذه الأكلات لأسرتك في شم النسيم

الفجر الطبي

بوابة الفجر


أيام قليلة تفصلنا عن شم النسيم، ومن طقوس الاحتفال به تناول الرنجة والفسيخ في شم النسيم، والخروج للحدائق والمنتزهات للاحتفال به، ولكن هناك أشخاص يكرهون رائحة الرنجة والفسيخ ويعانون من الأمراض لذا نقدم لست البيت أكلات بديلة لإعدادها لافراد أسرتك:

التونة
من الأكلات السهلة والبديلة للفسيخ والرنجة هي «التونة»، لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم ونسبة الأملاح بها قليلة.      

الفطير المشلتت
تناول الفطير المشلتت من أفضل الوجبات التي يمكن اللجوء إليها للهروب من الفسيخ والرنجة.   

البطاطس المحمرة
من أبرز الأكلات المحببة عند الأطفال هي البطاطس المحمرة ويعتبرها الكثيرون وجبة أساسية في الإفطار والغذاء، ويمكن تناولها في شم النسيم للهروب من الفسيخ والرنجة.  

اللحوم والدجاج
يُفضل بعض الأفراد تناول اللحوم والدجاج في هذا اليوم، ولا يهتمون بتناول الفسيخ والرنجة.