ADVERTISEMENT
Advertisements
ADVERTISEMENT
Advertisements
Advertisements

وصفة مذهلة للنباتيين.. طريقة عمل فاصوليا خضراء

الأربعاء 24/أبريل/2019 - 02:31 م
وصفة مذهلة للنباتيين.. طريقة عمل فاصوليا خضراء
Advertisements
 
Advertisements
مقادير فاصوليا خضراء بالثوم
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة 
- الثوم : 6 فصوص (مفروم ناعم) 
- الفاصوليا الخضراء : 2 كوب (مجمدة) 
- ملح : نصف ملعقة صغيرة 
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة 

طريقة تحضير فاصوليا خضراء 
1. سخني الزيت في مقلاة واسعة على النار  وأضيفي زيت الزيتون والثوم وقلبي حتى يتحمر الثوم ويصبح ذهبي اللون.

2. أضيفي الفاصوليا والملح و الفلفل وقلبي لمدة 10 دقائق حتى تتحمر الفاصوليا وتطرى.

3. قدميها ساخنة أو دافئة.
Advertisements
تعليقات Facebook تعليقات بوابة الفجر
ads
Advertisements
Advertisements
متي تفقد المراة صبرها
الدوري الإيطالي
تورينو
-
x
15:00
-
لاتسيو
سامبدوريا
-
x
18:00
-
يوفنتوس
سبال
-
x
20:30
-
ميلان
كأس الكونفيدرالية الأفريقية
الزمالك - مصر
-
x
22:00
-
نهضة بركان - المغرب