Advertisements

وصفة مذهلة للنباتيين.. طريقة عمل فاصوليا خضراء

بوابة الفجر
مقادير فاصوليا خضراء بالثوم
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة 
- الثوم : 6 فصوص (مفروم ناعم) 
- الفاصوليا الخضراء : 2 كوب (مجمدة) 
- ملح : نصف ملعقة صغيرة 
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة 

طريقة تحضير فاصوليا خضراء 
1. سخني الزيت في مقلاة واسعة على النار  وأضيفي زيت الزيتون والثوم وقلبي حتى يتحمر الثوم ويصبح ذهبي اللون.

2. أضيفي الفاصوليا والملح و الفلفل وقلبي لمدة 10 دقائق حتى تتحمر الفاصوليا وتطرى.

3. قدميها ساخنة أو دافئة.