للمرأة الناجحة.. نصائح للتوفيق بين العمل والدراسة

الفجر الطبي

بوابة الفجر


للمرأة الناحجة والتي تريد أن تعمل مع فترة دراستها وتحقق ذاتها وكيانها هناك مجموعة من النصائح لمساعدتك وتحفيزك بحسب موقع «يونيجو».

1. الأولوية دائمًا للدراسة
احسبي جدول دراستك أولاً، يمكنك جدولة العمل حول دراستك، ولكن لا يمكنك دائمًا جدولة الدراسة حول العمل، شهادتك أكثر أهمية من وظيفة مؤقتة.

2. ابقي منظمة
استخدمي تطبيق تقويم هاتفك أو تقويم Google لتذكيرك بالأحداث المهمة مثل الفصول الدراسية والأوقات المهمة خلال يومك، لا تتركي الأمر لذاكرتك فقط لأن الحياة في وقت الدراسة ستشغلك عن تذكر كل شيء.

3. الحصول على عمل داخل مدرستك أو جامعتك
إذا كنتِ محظوظة، فستحصلين على وظيفة داخل المدرسة أو الجامعة، وإذا كنت محظوظة أكثر، فقد يتم احتساب ساعات عملك في معدلك الدراسي، يمكنك التحدث إلى قسم المساعدات المالية في مدرستك حول الخيارات المتاحة أمامك.

4. تأكدي من أخبار مدير عملك عن ساعات دراستك
بمجرد أن تنتهي من عمل جدولك، أخبري مديرك في العمل عن ساعات دراستك وامنحيهم نسخة من جدولك الزمني وتأكدي من معرفتهم بأنه لا يمكنك العمل خلال تلك الأوقات.

5. القيام بالواجبات المنزلية في العمل
عند العمل بوظيفة فيها الكثير من الوقت الإضافي اعملي على إنهاء الأشياء الخاصة بك، مثل اتمامك للواجبات أثناء وقت فراغك في العمل، أو الانتهاء من أمورك المهمة لحفظ وقتك.

6. اسألي عن نهائيات الأسبوع مقدمًا
إذا كان لديك مشروع أو ورقة أو نهائيات قادمة، فامنحي نفسك الوقت الإضافي الذي تحتاجين إليه، إما للدراسة أو لمجرد الحصول على القليل من وقت الفراغ للاسترخاء.

7. لا تفرطي في تحميل نفسك بالمهام
لا تأخذي الكثير في وقت واحد، لأنك سوف تتعبين بسرعة، الدراسة صعبة في حد ذاتها، والعمل يتطلب وقتك واهتمامك، ولكن لا تضعي ضغوطاً على نفسك، أو ستخسرين كليهما.

8. لا تعملي أثناء جميع الفصول الدراسية
إما العمل قبل الفصل الدراسي الأول أو بعد الفصل الدراسي الأخير، وترك فترة جيدة بين الأوقات، بهذه الطريقة، إذا كان الفصل الدراسي أو العمل متأخرًا، فلن يكون هناك الكثير من المتاعب.

9. الملابس المريحة
بالتأكيد ستضطرين للركض من العمل إلى الفصل أو العكس، لذلك ارتدي الملابس التي تكون مريحة ومناسبة للعمل والدراسة في نفس الوقت.

10. قومي بقضاء بعض الوقت مع نفسك
المرحلة الدراسية أو الجامعية هي تجربة لمرة واحدة في العمر، امنحي نفسك الوقت لتصنعي الذكريات واستمتعي بنفسك، إنها ليست وظيفتك أو فصولك التي ستتذكرينها، انما الأشخاص الذين ستلتقين بهم والأشياء التي تقومين بها في هذه الأثناء.