طريقة تحضير عجة القرنبيط واللحم المفروم

الفجر الطبي

عجة القرنبيط واللحم
عجة القرنبيط واللحم المفروم


المقادير: (تكفي 6 أشخاص)
- 1 رأس قرنبيط متوسط مسلوقة.
- ربع كيلو لحمة مفرومة.
- 1 حبة بصل مفروم.
- 1 حبة طماطم شرائح.
- 1 حبة فلفل مقطعة صغير.
- 3 بيضة كبيرة.
- نصف كوب دقيق.
- ملح.
- فلفل أسود.
- زيت.
- سمن.
- ماء للسلق.

طريقة التحضير:
- في بولة كبيرة، نضع القرنبيط ونهرسه جيداً.

- نسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، وندهن الصينية بالسمن البلدي.

- في مقلاه غويطة على نار متوسطة، نضع البصل ونقلبه حتى يذبل.

- نضيف إليه الفلفل، ونقلبه حتى يتشح، ثم نضيف اللحمة المفرومة، ونقلبها حتى يتغير لونها وتبدأ في النضج.

- نرفع خليط اللحمة من على النار، ونضعه جانباً ليهدأ.

- نضيف خليط اللحمة إلى بولة القرنبيط، ونخلطهم جيداً.

- نضيف الدقيق والبيض، ونتبل الخليط بالملح والفلفل الأسود، ونقلبهم مرة أخرى.

- نصب الخليط في الصينية، ونوزع فوقه شرائح الطماطم.

- ندخل عجة القرنبيط الفرن لمدة 20 - 25 دقيقة حتى تنضج.

- نقطع عجة القرنبيط، ونقدمها ساخنة مع الخبز البلدي.

سر نجاح عجة القرنبيط واللحم المفروم:
- يجب أن يكون القرنبيط ناضج تماما قبل خلطه مع باقي المكونات.

- يمكن إضافة فصين ثوم مع البصل والفلفل.