تعرفي على أفضل علاج طارد للبلغم والكحة عند الكبار
هناك مجموعة من العلاجات المنزلية و الطرق العلاجية التي تسرع في شفاء الكحة والبلغم عند الكبار، والأهم أن علاج البلغم و الكحة يجب أن يبدأ بعلاج المرض المسبب، حيث أنهما أعراض صحية ترافق الأمراض وليس أمراض بحد ذاتها.
أفضل علاج طارد للبلغم والكحة:
- استنشاق بخار بعض الأعشاب عن طريق وضعها في ماء مغلي مثل البابونج و الزعتر.
- تطبيق زيوت طبيعية على منطقة الصدر مثل زيت السمسم.
- الدخول لغرف الساونا يساهم في توسيع الشعب الهوائية.
- شرب مشروبات دافئة مثل شاي البابونج مع العسل والليمون.
- التركيز على الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي مثل الحمضيات.
- يمكن وضع قطعة قماش مبللة بماء ساخن على الوجه و التنفس لدقائق من خلالها.
- استخدام جهاز التبخير الطبي المنزلي.
- الخروج للأماكن المفتوحة ذات الهواء النقي وممارسة التنفس الصحي.
- التوقف عن التدخين.
- الابتعاد عن مصادر الدخان و الأتربة.
- شرب السوائل الصحية الكافية.
- يمكن استخدام بعض العلاجات الطبية التي لا تحتاج لوصفة طبية مثل الأدوية المذيبة للبلغم.
ملاحظة.. قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.
