ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
menuالرئيسية

5 فوائد صحية لإضافة التوابل الحارة إلي الأطعمة.. ابرزها "إطالة العمر"

الجمعة 07/ديسمبر/2018 - 12:59 م
5 فوائد صحية لإضافة التوابل الحارة إلي الأطعمة.. ابرزها إطالة العمر
5 فوائد صحية لإضافة التوابل الحارة إلي الأطعمة
 
توصلت دراسة جديدة، أجرتها الأكاديمية الصينية للعلوم، إلي ارتباط الأكل الذي يحتوي على التوابل بانخفاض احتمالات الوفاة المبكرة بسبب السرطان وأمراض الجهاز التنفسي والقلب.


فوائد صحية لإضافة التوابل الحارة إلي الأطعمة

ويرتبط أكل التوابل الحارّة بانخفاض خطر الوفاة الناجمة عن أمراض خطيرة، وارتباط أكل التوابل الحارّة يومياً يقي من أمراض خطيرة، حيث يعتبر الفلفل الأحمر الحار صديقاً للأوعية الدموية والشرايين.


إليك أهم فوائد أكل الأطعمة الحارّة:

1- أكل التوابل الحارّة وسيلة لخفض الوزن وزيادة حرق السعرات الحرارية.

2- تساعد التوابل الحارّة على التخلص من انسداد الأنف الذي يحدث عند وجود مشاكل في الجيوب الأنفية.

3- تحتوي التوابل الحارّة على عناصر طبيعية تقتل خلايا السرطان.

4- بعض التوابل مثل الزنجبيل والكركم تخفّف الإحساس بالأوجاع، كما توجد أدلة على أن الفلفل الحار يزيد إنتاج هرمونات الدوبامين الذي يخفّف الألم ويعزّز الإحساس بالسعادة.

5- هناك أدلة على أن استخدام توليفة من التوابل الحارّة يخفض الدهون الثلاثية في الدم.
تعليقات Facebook تعليقات بوابة الفجر
متي تفقد المراة صبرها
الدوري المصري الممتاز
الزمالك
-
x
18:00
-
إنبي
الدوري الإسباني
ريال مدريد
1
x
13:00
0
جيرونا
فالنسيا
-
x
17:15
-
إسبانيول
فياريال
-
x
19:30
-
إشبيلية
ريال بيتيس
-
x
21:45
-
ديبورتيفو ألافيس
الدوري الإيطالي
جنوى
-
x
16:00
-
لاتسيو
انتر ميلان
-
x
19:00
-
سامبدوريا
نابولي
-
x
21:30
-
تورينو
الدوري الألماني
آينتراخت فرانكفورت
-
x
16:30
-
بوروسيا مونشنغلادباخ
باير ليفركوزن
-
x
19:00
-
فورتونا دوسلدورف
كأس الإتحاد الإنجليزي
دونكاستر روفرز
-
x
18:00
-
كريستال بالاس