للفتاة الجامعية.. كيف تحفظين على صحة بشرتك؟
تتعرفة بشرة الفتاة الجامعية للاتربة فيجب أن تتبع الخطوات التالية التي نعرضها للحفاظ على بشرتها نظيفة خالية من الشوائب والتجاعيد:-
فترة الصباح:
- الغسول اليومي: وهي بداية الروتين اليومي، ويجب أن يكون الغسول ملائماً للبشرة. مثال: البشرة الجافة لابد أن يكون الغسول على هيئة كريم أي غني بالزيوت المرطبة. أما بالنسبة للبشرة الدهنية فلا بد أن يكون الغسول على هيئة رغوة.
- ترطيب البشرة الجافة بكريم مخصص، أو محلول للبشرة الدهنية.
- استخدام كريم الحماية من أشعة الشمس للحماية من التصبغات أو البقع الداكنة والفاتحة أو التجاعيد، وأيضاً من المهم أن يكون مناسباً لنوع البشرة.
فترة الظهيرة:
غسل الوجه بالمياه الحرارية المعدنية المخصصة للبشرة، وهي مفيدة لجميع أنواع البشرة، ثم تجديد وضع كريم الحماية من أشعة الشمس.
فترة ما قبل النوم:
غسل الوجه واستعمال كريم الترطيب الخاص بمنطقة حول العين للحماية من التجاعيد والانتفاخ أو التصبغات، واستعمال الكريم المغذي للبشرة والغني بالهياليورنيك أسيد وفيتامين سي وفيتامين إي ومضادات الأكسدة قبل النوم.
