طريقة عمل أقراص الشوفان بالفاكهة

الفجر الطبي



المقادير
2 كوب رقائق الشوفان
1 كوب حليب اللوز
2 ملعقة كبيرة زبدة
4 ملعقة طعام شراب القيقب (سيروب)
½ كوب جوز مقطع لانصاف
1 كوب كرز ازرق او احمر او توت بري
3 ملعقة كبيرة رقائق الشوكولاته
طريقة التحضير
• اخلطي الشوفان مع حليب اللوز والفاكهة والزبدة وشراب القيقب في وعاء
• اضيفي رقائق الشوكولاته ثم ضعي المزيج في الثلاجة لمدة ساعة
• قسمي المزيج في قوالب مدهونة بالزبدة ثم اخبزيها في فرن محمى على درجة 170 مئوية لمدة 10 دقائق حتى يتماسك
• دعي الاقراص تبرد ثم قدميها مع الحليب او المشروبات الساخنة.