تعرفي على أسباب ارتفاع "انزيمات الكبد" وطرق العلاج
اسباب ارتفاع انزيمات الكبد وطرق العلاج من المشاكل الصحية التي قد يعاني منها البعض وتؤدي لاعراض ومضاعفات صحية.
ويعد الكبد من الاعضاء الحساسة والهامة في الجسم، ووظيفته الاساسية تقوم على تخزين مادة الجلوكوز الضرورية لمنح الطاقة للجسم، اضافة الى تنظيم نسبة السكر في الدم عن طريق افراز الانسولين وتنظيف الجسم من السموم من خلال بعض الانزيمات الموجودة فيه.
واي ارتفاع في انزيمات الكبد يمكن ان يؤدي لعواقب صحية خطيرة، فما هي اسباب هذا الارتفاع والطرق الاجدى لعلاجه؟
اسباب ارتفاع انزيمات الكبد
باختصار يمكن القول ان الاسباب المباشرة وراء ارتفاع انزيمات الكبد هي التالية:
- السمنة وزيادة الوزن.
- الاصابة ب مرض السكري.
- الكحوليات.
- تناول بعض الادوية.
- الاصابة ببعض انواع الالتهابات ومنها التهاب المرارة او التهاب البنكرياس.
- العوامل الوراثية.
طرق علاج ارتفاع انزيمات الكبد
بداية لا بد من تشخيص الحالة الطبية لكل شخص لمعرفة السبب الرئيسي او الاسباب المؤدية لارتفاع انزيمات الكبد، من خلال بعض الفحوصات التي يطلبها الطبيب وذلك لوصف العلاج المناسب.
كما يمكن دوما الحد من ارتفاع انزيمات الكبد او التخفيف من حدتها من خلال بعض التغييرات في نظام الحياة اليومي، ومنها الامتناع عن تعاطي الكحول كونها تزيد من ارتفاع الانزيمات في الكبد بشكل مباشر.
كذلك يمكن اتباع النصائح التالية لعلاج ارتفاع انزيمات الكبد:
- عدم تناول اية ادوية او عقاقير من دون وصفة طبية، واعلام الطبيب بالادوية الواجب تناولها لحالات صحية معينة لمعرفة ما اذا كانت يمكن ان تتسبب بزيادة افراز الانزيمات في الكبد.
- تجنب الاطعمة المحلاة بالسكر والحلويات لعدم ارهاق الكبد.
- تناول الاطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والالياف ومنها الخضار والفواكه الطازجة، والتركيز على اللحوم والدواجن قليلة الدهون والدسم.
- تناول الاسماك بشكل خاص كونها غنية باحماض اوميغا 3 المسؤولة عن تحليل الدهون الثلاثية وهو ما يساعد الكبد على القيام بوظائفه.
- الاقلاع عن التدخين وتجنب الاماكن التي يتواجد فيها المدخنون وكذلك الاماكن التي تتجمع فيها الاغبرة ودخان السيارات وغيرها من ملوثات البيئة.
- تجنب المواد الكيميائية.
- الثوم من الاطعمة المهمة لعلاج ارتفاع انزيمات الكبد كونه يحفز على تطهير الكبد من السموم، وكذلك الجريب فروت الغني بالمواد المؤكسدة الضرورية لعمل الكبد.
- تناول سلطة الجزر والبنجر او الشمندر واضافة الكركم الى الطعام نظرا لفائدة الكبيرة في تنقية الكبد من السموم.
- تناول الشاي الاخضر يوميا لغناه بالمواد المؤكسدة وفعاليته في تقوية جهاز الكبد والمناعة في الجسم.
- ممارسة الرياضة بشكل متواصل لتنشيط الدورة الدموية وتحفيز انزيمات الكبد على العمل بصورة طبيعية.
