4 عصائر تخلصك من "الكرش".. تعرف عليها
قدم موقع "هيلث" 4 عصائر منعشة، تخلصك من دهون الكرش بفضل تسريعها لعملية الحرق.
عصير البرتقال
ينشط من أداء الكبد ويساعده على زيادة سرعة حرق الدهون، مما يساعدك على التخلص من الكرش.
عصير طماطم
يساعد الجسم على إنتاج الحمض الأميني الذي يدخل في عملية حرق الدهون، فيمكننا التخلص من الكرش إذا واظبنا على تناول عصير الطماطم بصورة مستمرة.
عصير الليمون
الليمون من أهم الأغذية التي تساعدك على التخلص من الدهون والقضاء على الكرش، فالعصير الخاص به يحفز على الحرق السريع للدهون، كما أنه يخلصك من انتفاخ البطن.
عصير الأفوكادو
الأفوكادو من الفواكه الغنية بالأحماض، إذ يعمل الحمض على حرق الدهون وتحويلها إلى طاقة.
