ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
Advertisements

طريقة عمل البروكلي المشوي.. جربيها

الإثنين 14/أغسطس/2017 - 03:04 م
طريقة عمل البروكلي المشوي.. جربيها
Advertisements
ماريان عيد
 
Advertisements
المقادير
- البروكولي: 2 رأس (مقطع زهرات صغيرة)
- البصل: 1 حبة (مفروم ناعم)
- بقسماط: ربع كوب (كعك مطحون)
- البيض: 1 حبة
- جبنة بارميزان: ربع كوب (مبشورة) 

طريقة التحضير
1. سخني الفرن على حرارة 350 درجة.
2. جهزي صينية الفرن وبطنيها بورق الزبدة ورشة زيت نباتي.
3. سخني ماء في قدر على النار حتى يغلي ثم أضيفي حبات البروكلي حتى تطرى وتنضج لمدة 5 دقائق.
4. صفي البروكلي وضعيه في محضرة الطعام حتى يصبح فتات.
5. ضعي البروكلي المفتت في وعاء وأضيفي البصل المفروم والبقسماط والبيضة وجبن البارميزان واخلطي جيدًا.
6. شكلي أصابع من المزيج متوسطة السماكة والحجم وضعيها على ورق الزبدة في الصينية وأدخليها الفرن لمدة 20 دقيقة مع التقليب حتى تتحمر وتقرمش.
7. ضعيها في طبق التقديم وقدميها ساخنة إلى جانب الصوص المفضل لديك.
Advertisements
تعليقات Facebook تعليقات بوابة الفجر
ads
متي تفقد المراة صبرها
كأس محمد السادس للاندية الابطال
شبيبة الساورة - الجزائر
-
x
19:00
-
أساس تيليكوم - جيبوتي
فومبوني كلوب - جزر القمر
-
x
22:00
-
البنزرتي - تونس
الدوري السعودي 2019-2020
النصر
-
x
18:00
-
ضمك
الأهلي
-
x
19:50
-
العدالة