علاج "رائحة الفم الكريهة" وأهم أسبابها وطرق الوقاية منها!
علاج رائحة الفم الكريهة واهم اسبابها وطرق الوقاية من حدوثها سوف نستعرضها في هذا الموضوع لأن رائحة الفم الكريهة من الأمور الشائعة و التي تسبب إحراجا بالغا للمصاب بها، إلا أن التعرف على سببها يسهل علاجها وتفادي الإصابة بها.
أهم اسباب رائحة الفم الكريهة:
- وجود بقايا الطعام عالقة بين الأسنان.
- تراكم البكتيريا داخل الفم.
- التهاب الحلق أو الجيوب الأنفية.
- جفاف الفم لقلة السوائل فيه.
- أمراض اللثة.
- التهاب القصبات.
- قلة النظافة وعدم الإهتمام بالتنظيف اليومي للأسنان.
- مشاكل واضطربات في المعدة.
- التهاب اللوزتين.
- تخطي الوجبات.
- التعب و الإجهاد الذي يؤثر على كمية اللعاب في الفم.
- تترافق بعض الأدوية مع رائحة الفم الكريهة مثل مضادات الاكتئاب، ومضادات الهيستامين وأدوية ضغط الدم.
علاج رائحة الفم الكريهة وطرق الوقاية منها:
- علاج المرض المسبب لرائحة الفم.
- شرب السوائل بكثرة لمنع جفاف الفم.
- الحفاظ على نظافة الفم وما يحتوي من أسنان ولسان و لثة.
- الحرص على عدم تفويت الوجبات الرئيسية.
- تجنب كثرة الأطعمة التي تحتوي على توابل.
- تجنب التدخين.
- تجنب المشروبات الغازية.
- استبدال فرشاة الأسنان كل ستة أشهر.
- تناول بعض الأطعمة التي تنظف الفم وتحافظ على رائحته الجيدة مثل البقدونس و القرنفل.
- وأخيرا و الأهم الكشف الطبي الدوري للحفاظ على صحة الفم.
