رجيم "الرمان" الصحي للتخلص من الدهون والكرش

يساعد رجيم الرمان على التخلص من الدهون و الكرش بسبب قدرته العالية على إذابة الدهون من الجسم خاصة حرق الدهون المتراكمة حول المعدة فتناول كوب واحد من عصير الرمان بشكل يومي ولمدة شهر سيؤدي إلى انخفاض نمو الخلايا الشحمية حول البطن ، كما ويساعد عصير الرمان على تخفيض معدلات الحمض الشحمي في الدم .

كما أن قشور الرمان يساعد في التخلص من السموم التي تملأ الجسم ، أيضا تعمل بشكل كبير على التخلص من الشحوم المتراكمة حول الجسم ، كما ويساعد في حرق الدهون المتراكمة حول البطن .

- 1 كوب من الماء

- ملعقة كبيرة من قشر الرمان المجفف والمطحون

- ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون

- ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر

- 3 ورقات من النعناع الطازج

يخلط قشر الرمان المطحون مع الزنجبيل والشاي الأخضر في كوب كبير ونضع عليهم كوب الماء المغلي ، نضيف أوراق النعناع ونترك المزيج لمدة 7 دقائق. ويجب تناوله يوميا في الصباح لخسارة الوزن خصوصا في منطقة البطن والكرش.

½ حبة رمان.

2 بيضة مسلوقة

 يمكن شرب الشاي والقهوة بدون إضافة سكر أو حليب.

1 قطعة لحم مشوية أو مفرومة أو قطعة ستيك أو قطعة دجاج مسلوقة.

سلطة خضراء مع إضافة بعض حبات الرمان إليها.

حبة من فاكهة التفاح .

1 قطعة توست مع كوب زبادي خالي الدسم.

حبة طماطم و خيار

2 بيضة مسلوقة  بيضتان مسلوقتان .

حبة من فاكهة الرمان .