طريقة سهلة لتحضير لحم مشوى مع الجزر

الفجر الطبي

لحم مشوى مع الجزر
لحم مشوى مع الجزر


المقادير:
لحم الخروف: 500 جرامًا (أو لحم عجل، بدون دهن، مقطع مكعبات)
البصل: 1 حبة (مفروم)
الثوم: 3 فصوص (مهروس)
مرق اللحم: كوب (أو مرق الخضار)
الزيت النباتي: ملعقة كبيرة
ملح: ملعقة صغيرة
فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة
الجزر: 4 حبات (مقشرة ومقطعة حلقات أو مكعبات حسب الرغبة)
الفطر: كوبان (مقطع)
السمنة: ملعقة كبيرة (مذابة)
أعشاب: ملعقة صغيرة (مجففة)
ملح: نصف ملعقة صغيرة
فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة
الجزر: 4 حبات (مقشر ومقطع حلقات أو مكعبات بحسب الرغبة)
الفطر: كوبان (مقطع) 

طريقة التحضير:
1- سخني الفرن على حرارة 250 درجة.

2- تبلي مكعبات اللحم بالملح والفلفل.

3- سخني الزيت في مقلاة واسعة على النار غير لاصقة على حرارة متوسطة إلى عالية.

4- أضيفي مكعبات اللحم للزيت في المقلاة وقلبيه حتى يتحمر ويصبح لونه بني.

5- أضيفي البصل المفروم والثوم المهروس للحم وقلبي لمدة دقيقتين.

6- أضيفي المرق وغطي القدر واتركيه على نار هادئة لمدة 3 ساعات حتى ينضج تقريبا.

7- اخلطي الجزر والفطر والملح والفلفل وضعيه في صينية الفرن.

8- أضيفي السمنة المذوبة له.

9- أضيفي اللحم المسلوق مع القليل من المرق للخضار وغطي صينية الفرن بورق القصدير وأدخليه للفرن لمدة 30 دقيقة.

10- أزيلي ورق القصدير وحمري وجه الصينية وقدميها ساخنة إلى جانب الأرز أو السلطة.