أهم نصائح للعروس لتخفيف التعرّق يوم الزفاف

الفجر الطبي

عروس
عروس


لأنّ هاجس التعرّق يقلقك كثيراً في حفل الزفاف ، ولأنّك تشعرين أنّ النصائح التقليديّة لا تحقق لك النتيجة التي تتمنينها، من الضروري أن تصغي إلى نصائح وأساليب جديدة، مفيدة وقادرة على حل هذه المشكلة المزعجة التي تؤثّر سلباً على إطلالتك، والتي من اللازم القضاء عليها في شكل كلي.

السوائل والأطعمة
أكثري من تنوال المياه، فإبقاء الجسم رطباً من الداخل، يخفّض قليلاً حرارة الجسم، ما يخفّف إحتمال التعرّق. خفّفي قدر الإمكان من تناول المشروبات الساخنة، والغنيّة بالكافيين، لأنّها سببٌ رئيسي في إصابتك بالتعرّق.
تناولي خلال تحضيرات الزفاف عصير الطماطم، الذي يحتوي مواداً تخفّف التعرّق.

إمتنعي تماماً عن تناول البهارات والمقالي والأطعمة الدسمة قبل شهر على الأقل من زفافك. 

مستحضرات إزالة التعرّق
إعرفي اختيار المستحضرات المناسبة لطبيعة بشرتك، وتأكدي من أنّ مزيل التعرّق الذي تستعملينه مناسباً لك. ضعي مزيل التعرّق في الحقيبة التي تحضرينها لحفل الزفاف، والتي يجب أن تبقى مع أقرب صديقاتك، لاستعماله كل حين.
 
الضغوطات العصبيّة
تجنّبي الشعور بالضغوطات، والمرور بحالات عصبية قويّة، وتحلي دائماً بالهدوء، راسمة الإبتسامة على وجهك.
مارسي رياضة اليوغا، خلال تحضيرات الزفاف، لأنّها الأفضل في مجال منحك الراحة والهدوء اللذين أنت بأمس الحاجة إليهما.

دعي الموسيقى ترافقك في كل تحضيرات زفافك، فهي تهذّب الروح والنفس إلى أقصى حد.