لـ"المرأة.. أمور عليكِ اتباعها عند استعمال الفوط الصحية اليومية

2- يفضل استعمال فوط غير معطرة
عادة تنصح النساء بتجنب الفوط المعطرة، وذلك خوفًا من تحسس المهبل أو الإصابة بحكة مهبلية مزعجة أو حتى حصول أي التهاب في المهبل.

وإذا كنت ترتدين فوطًا معطرة وشعرت بنوع من عدم الراحة، فهذا يدل على أنها لا تناسب بشرتك ويجب تغييرها إلى نوع اخر غير معطر.

3- لا تنسي الفوطة طوال اليوم
احرصي على تغيير الفوط اليومية مرة على الأقل كل 5 ساعات، وذلك للحفاظ على النظافة والانتعاش وتجنب حصول أية التهابات. ويفضل أن تقومي بتبديل الفوطة حال شعورك بأنها قد بدأت تصبح رطبة.

4- لا تنامي وأنت ترتدين الفوطة
يقوم الجسم وخلال النوم بمحاولة التعافي من إرهاق اليوم، لذا فإن بشرتك تحاول استغلال الليل لتتنفس جيدًا، وهذا ينطبق كذلك على المنطقة التناسلية، لذا عليك عدم ارتداء الفوط أثناء النوم.

ولكن وإذا كنت مصرة على ارتدائها أثناء النوم، احرصي على أن تكون جديدة، وليست ذاتها التي كنت ترتدينها خلال النهار.

5- اختاري الفوط القطنية
إذا كنت من ذوات البشرة الحساسة، حاولي اختيار الفوط الصحية المصنوعة من القطن، فهذه لطيفة جدًا على البشرة، وأقل قابلية لتهييج البشرة والمهبل.

6- تجنبي ارتداءها يوميًا!
بشكل عام يفضل أن لا ترتدي المرأة الفوط النسائية يوميًا، فهذا قد يزيد من فرص الإصابة بالتهابات المهبل.