ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
menuالرئيسية

نصائح لمرضى الأنيميا

الإثنين 16/أبريل/2018 - 05:25 م
نصائح لمرضى الأنيميا
 
"الأنيميا" أو "فقر الدم" هو انخفاض تركيز الهيموجلوبين عن المستوى الطبيعي، وعند تعرض الصغار أو الأمهات للأنيميا، ينبغي خضوعهم لأنظمة غذائية صحية تزيد من معدلات الحديد؛ لذا اتبعوا النصائح التالية إذا كنتم تعانون من فقر الدم:-

نصائح عامة لمرضى الأنيميا
- تناول كوب من عصير البرتقال بعد تحليتها بملعقة عسل أسود يوميًا في الصباح.
- ممارسة الرياضة والمشي.
- يُنصح بتناول كبسولات الحديد والفيتامينات وحمض الفوليك ولكن بعد استشارة طبيب مختص.
تعليقات Facebook تعليقات بوابة الفجر
متي تفقد المراة صبرها
مباريات ودية
بورتو
-
x
21:00
-
ليل



خدمات
اسعار العملات
  • دولار

    17.8 ج.م

  • يورو

    20.4722 ج.م

  • ر.س

    4.7469 ج.م

  • د.ا

    2.367 ج.م

  • د.ك

    58.9209 ج.م

اوقات الصلاة
  • فجر

    3:19 ص

  • ظهر

    12:01 م

  • عصر

    3:37 م

  • مغرب

    6:59 م

  • عشاء

    8:30 م

الطقس
7/20/2018 1:00:09 AM