ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ads
menuالرئيسية

أطعمة تشعركِ بالشبع أطول فترة ممكنة

الثلاثاء 13/فبراير/2018 - 06:08 م
أطعمة تشعركِ بالشبع أطول فترة ممكنة
 
لكي تشعرين بالشبع أطول فترة ممكنة، تناولي هذه الأطعمة:-

1. البيض:
2. الشوفان:
3. البروكلي والقرنبيط والكرنب
4. الشاي الساخن
5. الشعير والدقيق والأرز البني
6. العدس والفول
7. الحساء (الشوربة)
8. الأجبان
9. الخضروات
10. الفواكه
تعليقات Facebook تعليقات بوابة الفجر
متي تفقد المراة صبرها
الدوري الإسباني الدرجة الأولى
فالنسيا
-
x
20:00
-
أتلتيكو مدريد
أتلتيك بيلباو
-
x
22:00
-
ليجانيس
الدوري الإنجليزي الممتاز
كريستال بالاس
-
x
21:00
-
ليفربول
الدوري الإيطالي
أتلانتا
-
x
20:30
-
فروسينوني



ads
خدمات
اسعار العملات
  • دولار

    17.8 ج.م

  • يورو

    20.4722 ج.م

  • ر.س

    4.7469 ج.م

  • د.ا

    2.367 ج.م

  • د.ك

    58.9209 ج.م

اوقات الصلاة
  • فجر

    3:19 ص

  • ظهر

    12:01 م

  • عصر

    3:37 م

  • مغرب

    6:59 م

  • عشاء

    8:30 م

الطقس
8/20/2018 10:51:09 AM