نصائح لمرضى السكري تتعلق بالطعام
هناك نصائح بسيطة لمرضى السكري تتعلق بالطعام، يجب عليكم اتباعها، وهي:-
- يُفضّل أن يكون مع المريض قطعة حلوى أو سكر، في حال شعوره بانخفاض مستوى السكر.
- الانتباه إلى نوعية الطعام المناسبة لمريض السكري الذي لا يتسبب في ارتفاع السكر أو انخفاضه، وبنفس الوقت لا يحرم نفسه من أيّ نوع من الطعام الذي يرغب به، ولكن يجب أن يحرص على تناول الكمية المناسبة خاصة إذا كان الطعام يحتوي على الدهون، أو النشويات، أو السكريات.
- الإكثار من تناول الخضراوات، والفواكه، واللحوم، والابتعاد عن النشويات.
