"متشلش هم البرد".. 6 مشروبات بسيطة تشعرك بالدفء (صور)

حالة من الصقيع تضرب مصر خلال الفترة الحالية، أدت إلى مكوث أغلب المواطنين في منازلهم، وتشتد تلك الموجة من البرد خلال الساعات المقبلة، وفقًا لما أعلنته الأرصاد الجوية عن حالة الطقس.

وهناك عدة مشروبات تشعرك بالدفء لما تحتويه من مكونات نختزن الحرارة بداخها ومن ثم تنقل تلك الحراراة إلى جسد الإنسان.

شاي الحلبة

شاي الحلبة تحتوي الحلبة على العديد من العناصر الغذائية والعلاجية المهمة وعلى رأسها مضادات الالتهابات والميكروبات التي تنتشر في فصل الشتاء، كما تساعد على تدفئة الجسم.

السحلب

وهو من المشروبات التي تحمل في طياتها سخونة تمتد لفترة طويلة، وشربها يساعد في استمرار حالة الدفء بشكل كبير في الجسم.

 

حليب الزنجبيل

 على الرغم من مذاقه اللاذع والحار، إلا أن الزنجبيل يعد من أفضل المشروبات الشتوية التى يتم تناولها بغية الحصول على الطاقة والدفء والنوم الهادئ بليالي البرد القارسة.

  مشروب الشكولاتة الساخن

 وهذا المشروب يمتاز بإضافة بعض المذاقات والنكهات الخاصة لمشروب الشكولاة الساخن كزبدة الفول السوداني وهو واحدا من أحلى المشروبات الساخنة المناسبة لطقس الشتاء الساخن.

عصير الليمون بالنعناع

 تناول الليمون بقشرة دافئا مع النعناع الأخضر يقوى جهاز المناعة، ومدر للبول، ومنشط للكبد، وهو مطهر للجهاز التنفسى ومطهر للأمعاء ويمنح الجسم الدفء.

الكاكاو

 يتميز الكاكاو بمذاقه الدهني اللذيذ الذي يشبع احتياجات الجسم نحو تناول الأطعمة الدهنية ولكن بعدد سعرات حرارية أقل خصوصاً إذا تم إعداده بحليب خالي الدسم، لذا ينصح الخبراء بتناول كوباً من الكاكاو مع وجبة الأفطار يومياً في فصل الشتاء لما يمنحه من طاقة وما يحتويه من مذاق غني بمادة الفلافانول المضادة للأكسدة.